Nensi blog'as

10 patarimų, kurie padės greitai susitaikyti

tichea — Wed, 14 Oct 2009 15:26:10 UT

Psichologų manymu, kai kada pasiginčyti su savo draugu – naudinga, nes neišsakytos nuoskaudos griauna tarpusavio santykius. Tačiau tai reikėtų daryti tik tuo atveju, jei mokate gražiai susitaikyti.

Jei supratote, kad esate pati kalta dėl kilusio konflikto, pirmiausia reikėtų jums baigti konfliktuoti ir „pasirašyti taikos sutartį“. Šie patarimai turėtų padėti jums atsiprašyti.

1. Kuo gilesnis konfliktas, tuo rimtesnis turėtų būti ir atsiprašymas. Kitaip tariant, nereikėtų tarsi praeinant pro šalį numesti vieną žodį „atsiprašau“ arba tai pasakyti vairuojant mašiną, girdint kolegoms ar giminėms.

2. Nereikėtų pernelyg ilgai atidėlioti atsiprašymo, tikintis, kad jis pamirš, o nutaikyti tinkamą progą ir pasiaiškinti.

3. Atsiprašymas neturėtų būti panašus į malonės suteikimą ar pinigų paskolinimą. Pasakyta frazė „na, gerai, atsiprašau“ greičiau dar labiau sugadins santykius nei pataisys.

4. Nuoširdžiai pripažinkite savo pykčio ir nepasitenkinimo motyvus. Suprasti reiškia atleisti.

5. Nekelkite isterijos priepuolio ir nepateikite ultimatumo. Moteriškos ašaros, kaip ir teisinimasis prasta nuotaika, padeda tik vieną, daugiausia du tris kartus.

6. Apkabinkite draugą ir negailėkite malonybinių žodelių: „katinuk“, „aukseli“, „džiaugsmeli“ ir t. t. Jie turi magiškos galios.

7. Nekankinkite savęs sąžinės graužatimi ir būtinai atleiskite sau, nes ne veltui sakoma: „Juk klysti žmogiška.“

8. Jei draugas ir nepriėmė atsiprašymo, nesielvartaukite ir nenuleiskite rankų. Teks dar kartą pasiaiškinti ir vėl atsiprašyti.

9. Jei „nemokate“ atsiprašyti, iš anksto supažindinkite draugą su mėgstamu prancūzių posakiu: „Jei moteris neteisi – paprašyk jos atleidimo.“

10. Svarbiausia, jei buvote konflikto iniciatorė ir jums jau atleista, niekada nepriminkite šio incidento, jei kitą kartą tektų vėl panašiai pyktis.

Šeši patarimai: kaip išrinkti tinkamą dovaną vyrui

tichea — Wed, 14 Oct 2009 15:23:14 UT

Pirkti dovaną vyrui visada yra tam tikras išbandymas. Kadangi švenčių laikotarpis nenumaldomai artėja, jau pats laikas būtų pradėti galvoti, kokią dovaną jam galėtumėte padovanoti, kad jam ir patiktų, ir jis ją įvertintų, rašo Sixwise.com.

Nesvarbu, ar kalbėtumėme apie viską turintį jūsų vyrą, kuriam iki pilnos laimės trūksta pusę milijono dolerių kainuojančio „Lamborghini“, ar apie jūsų brolį, kuris kasdien keičia savo pomėgius, ar net apie tėvą, kuris sako, kad jam nieko nereikia, išrinkti dovaną vyrui, ypač tokią, kuri jam patiktų, yra tikras išbandymas.

Nors ir neįmanoma padovanoti idealios dovanos, pasinaudojus šiais patarimais, kurie sukurti remiantis vyrų psichologija, galima išrinkti unikalią dovaną, kuri jam tikrai patiks.

1. Galvokite apie funkciją, o ne apie jausmus

„Heteroseksualiuose santykiuose vyrai apie dovanojimą daugiau galvoja kaip apie ekonominius mainus, skirtingai nei moterys“, – sako profesorė Margaret Rucker, kuri specializuojasi vartojimo psichologijoje.

Taigi, jeigu moteris galima pritrenkti namus išpuošus gėlėmis, vyrai labiau mėgsta dovanas, kurias jie gali panaudoti. Todėl užuot pavadinusios žvaigždę jo vardu, geriau padovanokite jam abonementą į sporto klubą ar vietoje nepanaudojamo niekučio – praktiškesnį daiktą, pavyzdžiui, naujas šlepetes.

2. Išgirskite, ko jis nori

Nors moterys mėgsta staigmenas, vyrai dažniausiai yra linkę pasakyti tiesiai, ką norėtų gauti dovanų. Todėl užuot dariusios staigmenas, geriau nupirkite tai, ko jis iš tiesų nori. Nepamirškite, tai, ko nori JIS, o ne tai, ko norite JŪS.

3. Koncentruokitės į jo pomėgius

Kai ieškote funkcionalios dovanos vyrui, ieškokite ko nors, kas būtų susiję su jo pomėgiais. Jei jis domisi sportu, gera dovana galėtų būti bilietai į svarbias rungtynes ar tokie suvenyrai, kaip kamuolys su jo mėgstamos komandos ženklu. Ar jam patinka žiūrėti filmus? Tada jam patiktų naujas DVD grotuvas arba garso sistema, keli jo skonio CD ar DVD kompaktiniai diskai taip pat puikiai tiktų.

4. Venkite dovanų kuponų

Ši taisyklė galioja tiek vyrui, tiek moteriai: dauguma žmonių nevertina dovanų kuponų kaip dovanų.

Dovanų kuponas – tai dovana, kuri dovanojama nepažįstant žmogaus pomėgių ir nenorint per daug vargintis. Vyras, gavęs tokią dovaną, būtent taip ir pasijus.

5. Išrink smagią dovaną

Nors vyrai labiausiai mėgsta praktiškas dovanas, jiems taip pat patinka smagios, juokingos (tačiau ši taisyklė negalioja vyresnio amžiaus žmonėms, kurie vertina praktiškus daiktus). Geriausia išrinkti dovaną, kuri bus ne tik smagi, bet ir panaudojama.

6. Dovana turi būti su idėja

Vyrams patinka jaustis ypatingiems, todėl jiems patinka prasmingos, turinčios idėją dovanos. Suraskite, tai, ko jis iš tiesų norėtų ir kas jam patiktų, domintų. Paieškokite interneto puslapiuose dovanų, kurios būtų retos ir išskirtinės.
Visada gera alternatyva – dovana, padaryta jūsų pačios.

15 būdų kaip sustiprinti savo charizmą

tichea — Tue, 13 Oct 2009 19:38:45 UT

Juos atpažįstame iš liepsnelių akyse, pasitikinčios, bet ne arogantiškos šypsenos, ir traukos, kurią jaučiame jų atžvilgiu. Tai žmonės, turintys charizmą, rašo sixwise.com.

Žodis „charizma“ kilęs iš graikiško žodžio „charis“, reiškiančio „dovaną“. Daugybė studijų parodė, kad charizmatiškos asmenybės kelia aplinkinių simpatiją, susižavėjimą, trauką.

Britų profesorius ir psichologas Richardas Wisemanas sako, kad charizma taip natūraliai įtakoja aplinkinius, jog jie nejučia ima mėgdžioti charizmatiškų žmonių kūno kalbą ir veido išraiškas.

“Kai stebite žmogų su charizma, patys to nepastebėdami, imate kartoti jo pozą, mimiką”, - sako R.Wisemanas. “Pavyzdžiui, mes visada šypsomės, kai kas nors šypsosi mums. Geros įtakos, gerai veikia mūsų emocijas, nors mes patys to net nesuvokiame.“

R. Wisemanas pažymi tris charizmatiško žmogaus bruožus:

Stipriai jaučia aplinkinių emocijas

Emociškai įtakoja aplinkinius

Jie nėra įtakojami kitų charizmatiškų žmonių

Jeigu jūs norite būti charizmatiškas (o tai reiškia daugybę naujų galimybių, nuo mylimojo susiradimo iki paaukštinimo darbe), mes turime jums gerų žinių. Nors 50 procentų charizmos yra įgimta, kitus 50 galima išsiugdyti, o tai reiškia, kad kiekvienas žmogus gali išmokti būti charizmatišku.

Laimingųjų, kurie yra charizmatiški iš prigimties tokie, kaip Johny Deppas, Davidas Bowie ar Marilyn Monroe nėra daug. Tačiau išmokus atitinkamų būdų, nuolat praktikuojantis galima bent iš dalies išmokti charizmos.

15 patarimų, kaip tapti charizmatišku/-a

1. Manykite, kad kiekvienas asmuo, kurį sutinkate yra svarbus ir taip su juo elkitės.
2. Paduodamas/-a ranką daryk tai stipriai ir ryžtingai (ir geriausia, tai darydamas pasakyk, ką nors pozityvaus).
3. Tegul kūno poza visada būna atvira, t.y. rankos laisvos, jos nedengia veido ar krūtinės tuo metu, kai kalbate.
4. Stovėkite tiesiai, bet ne išsitempęs/-usi.
5. Kalbėdamas/a grupei žmonių stenkitės neskaityti teksto iš popieriaus lapo.
6. Pabandykite prisiminti savo pašnekovų vardus ir vis juos paminėk.
7. Pasižiūrėkite, kokia žmonių akių spalva, jie tikrai pastebės šį jūsų žingsnį ir jiems toks dėmesys bus malonus.
8. Sakykite komplimentus (tačiau tik nuoširdžius).
9. Pastebėkite ir pažymėkite žmonių stipriąsias savybes ir pasiekimus.
10. Kalbėdami darykite pauzes.
11. Pasirūpinkite savo išvaizda (visada atrodykite gerai).
12. Šypsokitės ir darykite tai ilgiau nei žmogus, į kurį žiūrite.
13. Išgirskite pašnekovo emocijas, kurios gali būti slepiamos po žodžiais ir atsakykite į jas.
14. Naudokite pozityvią kūno kalbą, įskaitant akių kontaktą, palieskite žmogaus viršutinę rankos dalį.
15. Būkite itin susidomėję jus supančiais žmonėmis (klauskite jų nuomonės, kokie jų pomėgiai ir gyvenimas, įdėmiai išklausykite, nenutraukite).

Mėgstamas vaisius išduoda žmogaus seksualumą

tichea — Tue, 13 Oct 2009 19:36:37 UT

Įvairiai galima atpažinti žmogaus seksualumą, tačiau yra ir dar vienas, gana originalus būdas, leidžiantis nustatyti partnerio seksualinį temperamentą pagal jo pomėgį vaisiams ir uogoms. Įdomu tai, kad vieni ir tie patys vaisiai ar uogos, kurie patinka tiek vyrams, tiek moterims, skirtingai apibūdina jų seksualumą.

Obuoliai

Seksologai tvirtina, kad jei moteris iš visų vaisių pirmiausiai renkasi obuolį, vadinasi, ji nelinkusi į romantiškumą, tačiau, nors ji ir tiesmukiška, bet patikima. Tiesa, lovoje jai labiausiai prie širdies tradicinė sekso poza.

Аpelsinai

Vyrai, jei jūsų draugė iš įvairiausių vaisių desertų meniu renkasi tuos, kurių vienas pagrindinių komponentų – apelsinas, žinokite, kad ji – ypač kukli, paslaptinga, tačiau turinti įgimtą skonį, stilinga asmenybė. Paprastai tokios moterys ar merginos – kūrybingos asmenybės, nestokojančios humoro jausmo, todėl ir lovoje su jomis nenuobodžiausite.

Braškės

Kadangi šios uogos laikomos erotikos ir seksualumo simboliu, nėra ko stebėtis, kad merginos labai mėgsta braškes. Be to, moterys, kurios mėgsta save palepinti braškėmis, taip pat mėgsta ir ištaigingas bei brangias dovanas. Paprastai joms karjera – svarbiau šeimos. Be to, jos gali būti kaprizingos ir reiklios ne tik sau, bet ir kitiems. Taip pat joms būdingas ypatingas šarmas, dėl kurio vyrai linkę atleisti visas jų mažas „nuodėmes“.

Kriaušės

Ir kriaušių mėgėjos turi pakankamai šarmo bei žavesio: tokios merginos mėgsta vilioti ir tiesiog dievina, kai joms vyrai rodo dėmesį. O dar geriau būtų, kad nešiotų jas ant rankų.

Vynuogės

Jei merginai vynuogės – vienas mėgstamiausių vaisių, vadinasi, ji labai bijo vienatvės. Todėl bet kokiais būdais stengiasi atkreipti į save vyrų dėmesį. Kažkuria prasme tokios merginos yra lengvas masalas patyrusiems lovelasams. Tačiau jei greta vynuogių mėgėjos yra jos vertas vyras, tai tokia mergina sugeba nustebinti jį savo švelnumu ir atsidavimu.

Taip pat galima nustatyti ir vyriškio seksualinį temperamentą.

Obuoliai

Jei jūs, mielosios, pavargote nuo nepastovių, „vėjo pamušalų“ ir ieškote patikimo bei ištikimo gyvenimo palydovo, tai geriausiai tam vaidmeniui tiktų vyras, mėgstantis obuolius, kadangi jis – konservatorius visose gyvenimo srityse. Suprantama, ne išimtis ir sekse, tačiau bet kuri moteris su juo jaustųsi tarsi už mūro sienos.

Apelsinai

Tie vyrai, kurie mėgsta apelsinus, yra labai ryškios ir charizmatiškos asmenybės, nes sugeba lengvai apsukti galvą bet kuriai merginai. Jos dėl tokių vyriškių dėmesio atsiduria net septintame danguje iš malonumo ir laimės. Be to, tokie vyrai labai energingi ir seksualiai aktyvūs. Tačiau iš jų ištikimybės nereikėtų tikėtis, kadangi jiems labai patinka užkariauti gražias moteris, o paskui be jokios sąžinės graužaties su jomis išsiskirti.

Persikai

Mėgstantys persikus - labai išrankūs vyriškosios giminės atstovai. Jie gali metų metais ieškoti idealios partnerės, tačiau jei jau randa, tai apgaubia ją dėmesiu ir begaliniu rūpesčiu. Persikų mėgėjai - bene ištikimiausi parneriai, kurie dar sugeba nustebinti savo moteris eksperimentuodami lovoje.

Kriaušės

Norite visą laiką juoktis ir džiaugtis gyvenimu? Tada ieškokite kriaušių mėgėjų. Tokie vyrai – tikrų tikriausi optimistai, su kuriais niekada nenuobodžiausite. Su tokias žmonėmis jūsų namuose visada vyraus jauki ir šilta meilės atmosfera. Be to, kriaušių mėgėjai labai ištikimi draugai ir gyvenimo palydovai. Be šių išvardintų savybių, su tokiais vyrais moterų laukia nepamirštamas seksas.

Braškės

O štai vyrai, kuriems patinka braškės, labai pavydūs, todėl gyventi su tokiu subjektu galėtų toli gražu ne kiekviena moteris. Džiugu tik tai, kad tokie žmonės – labai pareigingi ir laikomi gerais sekso specialistais.

Trešnės

Vyrai, kurie mėgsta valgyti trešnes - labai delikačios ir švelnios asmenybės. Būtent jie priklauso bebaigiančiai išmirti romantikų dinastijai, nes jie iš tikrųjų gali ir moka gražiai draugauti su jiems patikusia mergina. Dėl mylimosios tokie vyrai gali net kalnus nuversti ir daug ką paaukoti.

Penki būdai, kaip grąžinti aistrą

tichea — Mon, 12 Oct 2009 07:00:09 UT

Nereguliarus seksualinis gyvenimas gali tapti pablogėjusių tarpusavio santykių priežastimi. Jei jūsų seksualiniame gyvenime atsirado problemų, jūs nežinote ką daryti, kad vėl santykiai būtų aistringi, arba apskritai nėra noro intymiai bendrauti? Pateikiame kelis seksologijos specialistų patarimus šiais klausimais.

1. Seksas pagal grafiką

Kaip bebūtų keista, bet reikėtų sudaryti mylėjimosi grafiką. Tačiau po to net nebandykite ieškoti preteksto ir atsisakyti iš anksto suplanuoto sekso. Iš pradžių seksas pagal grafiką jums nesuteiks tokio malonumo, kokio norėtųsi, tačiau ilgainiui libido grįš į savo vėžes ir jūs galėsite pakeisti sekso „įpročius“.

2. Mokėkite vertinti jausmus

Pirmiausia prisiminkite pirmąjį pažinties su savo mylimu žmogumi vakarą. Be abejonės, tada jūs buvote vienas kitam labai dėmesingi, jausmingi, o seksas – aistringas. Todėl dabar reikėtų atidėti į šalį bet kokias problemas ir rūpesčius, o daugiau galvoti ir bandyti pakartoti pirmuosius jųdviejų romantiškus susitikimus.

3. Nebūkite drovūs

Kuklumas ir varžymasis labai dažnai tampa pablogėjusių seksualinių santykių priežastimi. Todėl pasistenkite labiau atsipalaiduoti ir pasitikėti savo partneriu intymaus kontakto metu.

4. Pasidalykite darbais namuose

Susilpnėjęs moters libido gali būti susijęs su jos nuolatiniu nuovargiu. Todėl, norint pakelti moters libido ir susigrąžinti seksualinį geismą, kartais jai pakanka tik pasidalyti namų ruošos darbais su vyru.

5. Šokite!

Šokant žmogaus organizme perdirbamas dofaminas, kuris suaktyvina malonumų centro veiklą.

5 svarbiausi būdai sutikti savo „antrą pusę“

tichea — Mon, 05 Oct 2009 09:41:17 UT

Sutikti savo gyvenimo meilę svajoja kiekviena moteris, tačiau, deja, ne visoms tai pavyksta. Kaip rasti savo „antrąją pusę“? Šiuo klausimu buvo atliktas tyrimas keliose šalyse. Ne vienerius metus ekspertai ir psichologai mėgina išsiaiškinti, kas gali padėti žmogui sutikti savo gyvenimo meilę ir džiaugtis ja. Galbūt jums tai padaryti padės keli jų patarimai.

1. Draugų draugai

Pasistenkite asmeniškai susipažinti su draugų draugais. Plėskite pažįstamų ratą ir kuo daugiau bendraukite. Tikėtina, kad tarp naujų pažįstamų jūs ir sutiksite savo meilę.

2. Dažniau sakykite „taip“

Pasistenkite sutikti su visai pasiūlymais. Pavyzdžiui, jei jus kviečia į gimtadienį, vakarėlį ar kurį nors kitą renginį, būtinai sutikite.

3. Susiraskite daugiau draugių

Palaikykite draugiškus santykius su kuo daugiau merginų ar moterų. Susipažinkite ne tik su vyrais, bet ir su moterimis, nes naujos draugės gali tarsi savaime padėti susipažinti su potencialiu kandidatu į jūsų širdį.

4. Tapkite gurmanėmis

Puiki vieta sutikti savo „antrąją pusę“ – restorane ar kavinėje per pietų pertrauką. Dauguma vyrų, ypač verslininkai, visados labai užsiėmę, todėl pramogoms nebelieka laiko. Užtat pietų pertrauka – puiki proga susipažinti ir pabendrauti. Pakaks tiek laiko, kad suprastumėte, ar verta apsikeisti telefonų numeriais.

5. Sportuokite

Sportas ne tik padės jums palaikyti gerą formą. Be to, į fitneso klubus ar treniruoklių sales ateina nemažai dailių ir atletiško sudėjimo vyrų. Patikėkite, ne vienas jų taip pat mielai susipažintų.

Kodėl žmonės bučiuojasi?

tichea — Fri, 02 Oct 2009 10:04:26 UT

Kodėl žmonės bučiuojasi? Kada atsirado bučiniai ir kas vyksta žmogaus organizme, kai bučiuojame ar leidžiamės bučiuojami? Bučiniais jau senokai domisi įvairiausių sričių specialistai: antropologai, psichologai, sociologai, seksologai, net odontologai ir endokrinologai. O neseniai netgi buvo sukurta mokslinė disciplina, analizuojanti viską, kas susiję su bučiniais — filematologija (graikiškai „philema“ reiškia „bučinys“).

Instinktas ar pamokos?

Antropologai sako, kad bučiuojasi 90 proc. žmonijos — ne taip ir mažai, kai prisimeni, kad bučiuojantis plinta tokios ligos kaip pūslelinė ir net meningitas. Tačiau, kita vertus, 10 proc. nesibučiuojančių planetos gyventojų — ne toks ir mažas skaičius...

Taigi kaip šis simpatijos, padėkos, nuoširdumo, pagarbos ir meilės ženklas papilto pasaulyje? Tikslaus atsakymo, kodėl ir kada žmonės pradėjo bučiuotis, nežino niekas, tačiau antropologai pateikia savo versijas. Viena jų teigia, kad priešistoriniais laikais motinos maistą sukramtydavo ir jį iš burnos į burną perduodavo savo mažyliams — panašiai, kaip dabar daro paukščiai. Kai vaikai išmokdavo patys kramtyti maistą, motinos bučiuodavo juos tam, kad nuramintų ar parodytų šiltus jausmus. Jei tikrai buvo būtent taip, tuomet bučinys — ne instinktyvus, o išmoktas veiksmas, perduodamas iš kartos į kartą. Silpniausia šios teorijos vieta ta, kad buvo atrastos kelios primityvios tautelės, ilgą laiką neturėjusios sąlyčio su dabartine civilizacija. Ir ten motinos būtent taip maitino savo vaikus — sukramtytu maistu iš burnos į burną. Tačiau bėda ta, kad apie bučinius tos tautelės nieko nežinojo, o genties žmonės bučiuotis išmoko tik nusižiūrėję į juos „atradusius“ vakariečius.

Yra ir kitų versijų: štai garsusis Zigmundas Froidas aiškino, kad bučinys — tai žmogaus instinktas, prasidedantis dar naujagimiui įsisiurbiant į motinos krūtį. O štai gyvūnų elgsenos specialistai pastebi, kad kai kurios beždžionės nuolat viena kitą bučiuoja. Negana to, kažką panašaus į bučinį „daro“ vienas kito snukius laižantys žinduoliai, snapais besitrinantys paukščiai, net sraigės, ir tos „čiupinėja“ vienos kitų ragelius... Žinoma, tokio elgesio priežastys skirtingos: kartais gyvūnai vienas kitą valo, kartais uodžia ant galvos esančių liaukų išskiriamą kvapą, tačiau visais atvejais, kai gyvūnai šitaip liečia vienas kitą, jie parodo pasitikėjimą bei simpatiją vienas kitam ir taip palaiko socialinius saitus.

Kada ir kam

Pirmieji bučinių paminėjimai fiksuojami sanskrito tekstuose, maždaug 1500 m. pr. Kr., kur parašyta, kad įsimylėjėliai „prisispaudžia burna prie burnos“. Indų „Kamasutra“, parašyta VI amžiuje, taip pat aprašo įvairius bučinius, o dalis antropologų spėja, kad graikai galėjo išmokti bučiuotis tuomet, kai Aleksandras Makedonietis įsiveržė į Indiją III a. pr. Kr.

Ilgą laiką Vakarų pasaulis apie bučinius tylėjo, tik romėnai ėmė intensyviai praktikuoti šį veiksmą: piliečiai bučiuodavo valdovui ranką ir, žinoma, įsimylėjėliai vieni kitus. Romėnai netgi skyrė tris bučinių kategorijas: oscolum — bučinys į skruostą, basium — bučinys į lūpas, savolium — gilus bučinys. Be to, būtent romėnai pradėjo tradiciją, pagal kurią gilus bučinys prieš žmonių grupę prilygo oficialiam susižiedavimui. Manoma, kad būtent dėl to ši tradicija atkeliavo iki šių dienų, kai vestuvių ceremonijoje jaunavedžiai priesaikos žodžius sutvirtina bučiniu.

ĮDOMU

Kai kurie folkloro ir literatūros ekspertai sako, kad „vampyrų“ mitas simbolizuoja galimą fizinę ir emocinę bučinio grėsmę, kai bučiuojamasi su netinkamu partneriu.

Aiškindamiesi, kodėl mes bučiuojamės, mokslininkai atliko apklausą. Be to, jie norėjo patikrinti tris hipotezes: pasak pirmosios, romantiškas bučinys — tai lyg potencialaus partnerio „prisipratinimas“, informacijos iš jo seilių ir kvapo gavimas. Antroji: kadangi bučiuojantis padaugėja hormono oksitocino kiekis, greičiausia bučiniai reikalingi tam, kad susiformuotų glaudesni ryšiai tarp asmenybinių. Ir trečioji versija teigė, kad bučiniai labiausia reikalingi sustiprinti seksualinį potraukį. Apklausa parodė, kad aktualios ir veiksmingos yra visos trys hipotezės, tačiau ne visiems vienodai. Štai, pavyzdžiui, moterims yra svarbiau partnerio skonis ir kvapas — 85 proc. jų tvirtino atsisakysiančios sekso, jei prieš nebūtų nė vieno įžanginio bučinio. O štai daugiau kaip pusė vyrų sutiktų mylėtis ir be bučinių. Be to, pavyzdžiui, vyrams patinka kur kas „šlapesni“ bučiniai nei moterims: spėjama, kad galbūt taip vyrai pasąmonėje apsisprendžia, ar moteris vaisinga, ar ne.

Fizinė pusė

Susiliejus lūpoms abiejų partnerių kūnus užplūsta hormonai. Veido nervai impulsus perduoda smegenims, lūpų, liežuvio ir veido „žinutės“ suteikia reikalingą informaciją, o smegenys į tai reaguoja įsakydamos organizmui gaminti chemines medžiagas. Visų pirma — oksitociną, kuris padeda stiprėti jausmams, susižavėjimui ir atsidavimui; taip pat dopaminą — jis svarbus gimstant emocijoms, malonumui ir skausmui; serotoniną — kuris daro poveikį žmogaus nuotaikai ir pojūčiams; galų gale adrenaliną — jis širdį priverčia greičiau plakti (bučiuojantis vyrų pulsas patankėja iki 110–120 dūžių per minutę, moterų — net iki 180), paruošia kūną „kovinę parengčiai“. Kartu su endorfinais visi šie hormonai ir sukuria tą euforijos pojūtį, kurį dauguma mūsų patiriame gero bučinio metu. Be to, bučiuodamiesi užuodžiame partnerį, o mokslas jau seniai įrodė, kokią galingą įtaką kvapai turi mūsų nuotaikai.

Mūsų kūnas taip pat gali turėti įtakos bučiniui. Įrodyta, kad moterys mieliau renkasi tuos vyrus, kurių imuninės sistemos proteinai skiriasi nuo jų pačių. Teoriškai, jei kūdikio susilaukia skirtingus imuninius proteinus turintys tėvai, jam yra daugiau šansų būti sveikam. Todėl manoma, kad bučiuojantis moterys sugeba nesąmoningai užuosti tuos proteinus ir pagal tai automatiškai apsispręsti, ar tas partneris jai patrauklus, ar ne.

Profesorė Helen Fisher, net parašiusi knygą apie vyrų ir moterų santykius, bučiniui suteikia dar daugiau svarbos. Pasak jos, poravimuisi ir reprodukcijai smegenyse yra skirtos trys skirtingos sistemos: seksualinis potraukis, romantiška meilė ir prisirišimas. Seksualinis potraukis verčia mus ieškoti partnerių, romantiška meilė liepia mums įsipareigoti, o prisirišimas „tą asmenį padeda toleruoti bent jau tiek laiko, kol susilaukiama palikuonių“. Tai štai, bučinys yra ta veikla, kuri stimuliuoja visas tris stadijas ir, pasak profesorės, „jis gali arba palaikyti santykius, arba juos pražudyti“.

Ir dar apie naudą

Kaip jau minėjau, romantiški bučiniai turi įtakos hormoningam žmogaus organizmo fonui, ir ne vien trumpalaikę. Pavyzdžiui, reguliariai besibučiuojančių žmonių kraujyje sumažėja kenksmingų streso hormonų kiekis, ir tai labai gera žinia, nes per didelė streso hormonų koncentracija lemia aukštą kraujospūdį, padidėjusį cholesterolio kiekį, insulino balanso sutrikimus ir nemigą.

Nepamirškite ir to, kad burna — tikra mikrobų veisykla, todėl kai kurie mokslininkai bučinius vertina kaip natūralią vakcinaciją. Žmogaus seilėse esama įvairiausių bakterijų. 80 proc. jų vienodos pas visus žmones, tačiau likę 20 proc. — individualūs. Taigi bučiuodamiesi pasidalijame „individualiomis“ bakterijų kolonijomis, perduodame jas kitam žmogui, duodame impulsą imuninei sistemai ir paleidžiame antikūnų susidarymo mechanizmą.

Yra ir daugiau gerų naujienų: bučiuojantis yra aktyvūs per trisdešimt įvairių raumenų, todėl oda geriau aprūpinama krauju, tampa lygesnė ir stangresnė. O kadangi bučinio metu paspartėja pulsas, vadinasi, yra stimuliuojama kraujotakos sistema ir padidinamas gyvybinis organizmo tonusas.

FAKTAS

Kai kuriose kultūrose žmonės užuot bučiavęsi arba kartu su bučiniais dar ir trinasi nosis į nosį ar skruostas į skruostą. Antropologai tokius „eskimų bučinius“ kildina iš tų laikų, kai žmonės apuostydavo vienas kito veidą, panašiai kaip tai dabar daro gyvūnai.

Kaip „išsilaižyti“ meilės žaizdas

tichea — Tue, 25 Aug 2009 06:01:51 UT

Psichologai naudoja terminą „adrenalininis ilgesys“ – tai reiškia, kad sielvarto ir kančios valandomis dėl sudužusios meilės į žmogaus kraują stipriai priplūsta adrenalino. Greičiausiai jie ir „kankina“ širdį bei sielą.

Kitaip tariant, tai – liga, kuri vadinasi „mirštanti meilė“, tačiau jei jos negydysite, ji gali tapti chroniška ir kankins žmogų ne vienerius metus.

Net ir sudužus meilei lieka viltis ją suklijuoti

Kalifornijos universiteto psichologijos specialistai net nustatė laiką, per kurį meilė praeina tarsi savaime. Mokslininkai apskaičiavo: minimalus laikas, kuris turi praeiti skaičiuojant nuo išsiskyrimo momento yra tolygus pusei to laiko, per kurį jūs buvote kartu. Pavyzdžiui, jei jūs negalėjote gyventi vienas be kito penkerius metus, turėtumėte įveikti šią „negalią“ per pustrečių metų.

Tuo tarpu britų mokslininkų atlikto tyrimo duomenimis, sielos kančia išsiskyrus su mylimu žmogumi gali tęstis nuo trijų mėnesių iki trejų metų. Nepriklausomai nuo meilės „stažo“.

Vienodos tik kančios stadijos. Iš pradžių – psichologinis smūgis, paskui – maištas ir noras susigrąžinti mylimąjį. Dar vėliau žmogui nusvyra rankos ir pasineria į depresiją, kiti – į alkoholį. O linkę į agresyvumą žmonės gali pradėti keršyti. O kai pyktis ir apmaudas praeina, lieka tuščia viltis, kad kada nors viskas pasikeis į gerąją pusę. Kitaip tariant, pavyks sutikti geresnį nei buvęs.

Pirmoji meilė gali grįžti su nauja jėga

Psichologų tvirtinimu, pirmosios meilės apskritai neįmanoma pamiršti. Paprastai šis nepakartojamas jausmas neapleidžia žmonių visą gyvenimą. O po daugelio metų tas jausmas gali įsiliepsnoti su nauja jėga.

Britų mokslininkai išsiaiškino, kad beveik 80 proc. žmonių, kurie vėl surado vienas kitą po ilgo išsiskyrimo ir susitikimo metu negyveno santuokoje, gali sukurti tvirtą ir harmoningą šeimą. Kitaip tariant, bus kartu visą likusį gyvenimą.

Tačiau ką daryti tiems, kurie nori kuo greičiau „išsilaižyti“ meilės žaizdas?

Pasak psichologų, daugeliu atvejų bet koks žmogaus sielvartas ir kančios, tarp jų ir meilės, įjungia psichologinės savisaugos „variklius“. Tada organizmas pradeda „išdirbti antikūnį prieš kenksmingus mikrobus“. Vaizdžiai kalbant, tuomet siela įgyja imunitetą.

Žinoma, tai – gera naujiena kenčiantiems dėl meilės, tačiau bėda ta, kad žmogui toliau gyventi labai trukdo dėl tos pačios priežasties atsiradęs nepilnavertiškumo kompleksas, kuris ypač paaštrėja žlugus meilei. Jis tarsi prileidžia į sielą nuodų, kurie primena padėtį be išeities ar aklavietę. Todėl ateityje sutiktos meilės sėkmė priklausys tik nuo to, ar žmogus pajėgia susidoroti su šiuo kompleksu.

Klysta tos, kurios stengiasi susigrąžinti mylimąjį

Todėl sielvartaujančioms merginoms ar moterims, kurioms mylimieji pasakė, kad daugiau nenori matyti jų akyse ir garsiai uždarė duris iš kitos pusės, nereikėtų pulti iš paskos ir maldauti, kad grįžtų, nes jie to tik ir laukia. Juk vyrai – egoistai. Todėl nesitikėkite ir nesvajokite, kad jis grįš. Taip pat nepradėkite grasinti „tu dar labai pasigailėsi“. Kada nors gal ir iš tikrųjų pasigailės, bet tuo momentu tik dar labiau jį atstumsite. Vis dėlto reikėtų stengtis išsaugoti mandagius, „diplomatiškus“ santykius. Nors ir plyš širdis pusiau, bet sukandusi dantis pasakykite: „Būk laimingas ir viso gero.“

Taip pat labai gerai būtų kritiškai ir negailestingai perkratyti visus išdaviko trūkumus. Tuo momentu šie dalykai tampa tokie ryškūs, kad net nebesupranti, kaip apskritai buvo galima bendrauti su tokiu niekšu ir menkysta. Ir iš karto sieloje tampa „saldu“, ramiau. Nors iš tikrųjų tai – menka paguoda, nes įveikti sielos kančias reikia nepaprastai daug jėgų, energijos bei laiko.

Atsitokėjus po „nokauto“ reikia pradėti gyventi naujai

Todėl psichologai rekomenduoja nesėdėti įsmeigus akis į vieną tašką, „nesiskandinti“ prisiminimuose apie kartu praleistas, bet negrįžtamai išėjusias gražiausias gyvenimo akimirkas.

O atsitokėjus po „nokauto“ reikėtų svarstyti, kaip pradėti gyventi naujai. Vienai, tačiau neilgam. Taip pat psichologai pataria vengti be sustojimo valgyti, gerti vyną. Taip pat neužsisklęsti savyje, būti daugiau tarp žmonių ir dalyvauti viešuose renginiuose. Apskritai daug bendrauti.

Šie patarimai – geri, nors ir seniai daugeliui žinomi, tačiau kaip juos įgyvendinti?

Juo labiau kad dėl kurio nors psichologo patarimo, pavyzdžiui, „pamiršk žmogų, kuris tave paliko“, gali tapti net dar blogiau. O kaip jį pamiršti? Juk širdies skausmas nuolat „svilina“ smegenis. Vien noro mažai, kad galėtum pamiršti.

Patinusiomis nuo ašarų akimis sunku įrodyti savo grožį

Turbūt daugeliui teko skaityti ir psichologų patarimus, kad tokiais atvejais reikėtų pakeisti šukuoseną, drabužių stilių, apskritai įvaizdį ir suteikti sau kuo daugiau teigiamų emocijų. Gerbiami psichologai siūlo atsistoti prieš veidrodį ir kalbėti sau garsiai, kad aš – gražiausia, protingiausia, vienintelė ir nepakartojama. Jų tvirtinimu, tai turėtų pakelti savo vertės kartelę. Tegul patys psichologai pamėgina atsistoti prieš veidrodį ir žiūrėdami į patinusias nuo srūvančių ašarų savo akis, šnarpšdami nosimi įrodyti esantys gražiausi ir nuostabiausi. Kitaip tariant, dirbtinai kalti sau į galvą tai, ko iš tikrųjų gal ir nėra. Juk ir taip aišku, kad niekas nuo to nepasikeis. O jei vis dėlto per stebuklą pavyktų įtikinti save, kad aš vienintelė tokia – nuostabi ir nepakartojama, tada kaip atsakyti sau į klausimą: „Tai kodėl jis mane tokią nuostabią paliko?“

Beje, lygiai tas pats tinka ir vyrams. Tik jie visa tai slepia po septyniomis spynomis. Geriau sutiktų būti sukapoti į gabalus nei prisipažintų.

O žmonės, kurie įgijo šioje srityje patirties, sako, kad labai padeda pasveikti nuo tos ligos didelis fizinis krūvis – darbas ar sportas. Panašu, kad būtent tada ir pagerinami pasaulio rekordai.

Padėti kitam kenčiančiam – tiesiausias kelias iš meilės krizės

Psichologų tvirtinimu, žmogui padeda išbristi iš kančios liūno, kai jis padeda kitam kenčiančiam. Tarkim, ligotiems seneliams, sergantiems vaikams ar tokiems pat atstumtiems, kaip ir jis pats. Pagalba nebūtinai turi būti materialinė, nes žmogui labai padeda vien paguodos žodžiai, o jei dar tas žmogus ir simpatiškas, galima jį ne tik paguosti, bet ir paglostyti. Žiūrėk, ir pačiam atsiras teigiamų emocijų bei užpildys atsiradusią tuštumą. Svarbiausia – nustums nepilnavertiškumo kompleksą ir pojūtį, kad esi niekam nereikalingas.

Kai padėsite kitam kenčiančiam žmogui, suprasite, kad jūs nesate pats nelaimingiausias žmogus pasaulyje, ir jums palengvės. Pasak psichologų, tokiais atvejais net ir iš sunkiausios meilės krizės išeinama gerokai greičiau ir su mažesniais „nuostoliais“.

10 įstatymų šiuolaikinei amazonei

tichea — Tue, 18 Aug 2009 10:03:13 UT

Kiekvienas šiuolaikinės moters vaidmuo - stereotipas, uniforma, neturintis nieko bendro su mūsų individualumu.

Mums pasakoja, kaip mes galime valdyti vyrus jiems to net nenutuokiant. Pataria, kaip turime atrodyti, kad būtume laikomos gražiomis. Tuo tarpu mūsų tikroji moteris, unikali ir nepanaši į jokį šabloną, trokšta atsiskleisti visa savo esme ir grožiu.

Šiuolaikinė amazonė - daug pasiekusi moteris. Tačiau laimės jai vis dėlto norisi moteriškos. Jeigu egzistuotų 10 įstatymų šių laikų amazonei, kokie jie būtų?

Įstatymas - ne patarimas. Ir ne receptas, kuriuo turite tiksliai vadovautis. Įstatymas egzistuoja nepriklausomai nuo to, žinote jį ar ne. Jūs galite gyventi rezonanse su juo, ir tuomet jis veikia. Ar disonanse, ir tuomet „dividendus“ gaus kažkas kitas. Kiekvienas įstatymas, jei įsiklausysite į jį, gali visiškai pakeisti jūsų gyvenimą ir savęs suvokimą. Taigi, pradėkime.

1. Tikra moteris nesiveja laimės. Ji apskritai nieko nesiveja.

Bėgimas paskui laimę - populiariausia ir kvailiausia sporto rūšis. Mes visi kažkur bėgam. Į šviesią ateitį, į kitus metus ir t.t. Tikra moteris nepraktikuoja šios sporto rūšies. Ji plaukia per gyvenimą, visuomet būdama šiandienoje, nes dabartis - tai įdomiausia ir svarbiausia, kas gali būti verta jos dėmesio. Žinoma, tikra moteris turi ateities planų, bet ji neatidėlioja gyvenimo rytojui. Nelaukia, kad jos tikrasis gyvenimas prasidės, kai... (kai ji pagaliau sulieknės, kai sulauks savo princo, kai bus palankios aplinkybės ir pan.).

2. Būti tikra moterimi - didelė privilegija, ir ji tai supranta.

Ji brangina tai, kad gimė moterimi, jai tai didelė vertybė. Ji ne tik suvokia, kad yra moteris, bet ir jaučiasi tokia. Jai būti moterimi nėra išbandymas, sunkus darbas, kryžius, kurį reikia nešti visą gyvenimą. Tai dovana ir likimo palaiminimas. Tikra moteris kultivuoja moteriškumą visuose lygiuose: vidiniame (pojūčiai, jausmai, mintys) ir išoriniame (kūnas, drabužiai, elgesys).

3. Tikra moteris gyvena savo tempu.

Kai gyvenate pernelyg lėtai, nelieka pojūčio, kad tai gyvenimas. Kai gyvenate pernelyg greitai, nespėjate pajausti gyvenimo. Kiekvienas iš mūsų turime savą gyvenimo tempą. Tikra moteris jį žino, jaučia ir gyvena pagal jį. Ji pati kontroliuoja savo krūvį ir pagal jį reguliuoja aplinkybes. Tikra moteris gyvena taip, kad darytų, ką trokšta ir tuo pačiu neprarastų gyvenimo skonio. Jai svarbiausia - ne veiksmų skaičius, atliktas per laiko vienetą, bet apskaičiavimo tikslumas ir suvokimas, ką ji daro ir kodėl.

4. Tikrai moteriai pirmoje vietoje ji pati.

Ir tai nereiškia, kad ji egoistė, abejinga ar ciniška. Ji tiesiog žino, kad perdėtas atsidavimas kitiems žmonėms slepia baimę gyventi savo pačios gyvenimą. Tikrai moteriai įdomus jos gyvenimas. Ji niekuomet nepraranda savo asmeninės erdvės vertingumo pajautimo. Bet tuo pačiu geba palaikyti, padėti ir dalyvauti kitų žmonių gyvenime. Ji nesako „taip“, jei jos širdis sako „ne“. Visuomet įsiklauso į save ir tiki savo jausmais.

5. Tikrai moteriai nerūpi gauti visuomenės nuomonės įskaita.

Šią atsiskaitymo tėvams, mokytojams, kaimynams, giminėms, draugams ir kolegoms knygelę dar vaikystėje gauna kieviena mergaitė. Ir šių egzaminų laikymui paaukoja visą savo gyvenimą. Tikra moteris išmetė atsiskaitymo knygelę. Tegul kiti dėlioja pliusiukus grafose: ištekėjusi - neištekėjusi, normalu - nenormalu, viena - ne viena, kaip pas visus - ne kaip pas visus... Tikra moteris gyvena vadovaudamasi savo orientyrais, pati juos nusistato ir pati įgyvendina. Ir jeigu jie nepanašūs į kitų standartus, jai tai nekelia nerimo. Ji leidžia aplinkiniams vertinti save taip, kaip jiems to norisi. Žino, kad misija „patikti visiems“ - kvaila ir neįgyvendinama. Tikra moteris dirba su savimi, bet niekada to nedaro tam, kad užsitarnautų kažkieno teigiamą vertinimą. Ji tai daro iš meilės sau.

6. Tikra moteris išaugo savo „gerą mergaitę“.

Gera mergaitė - sukurta tėvų Ji turi vieną užduotį - patikti aplinkiniams, sulaukti teigiamo vertinimo. Patikti netgi tuomet, kai pati to nenori. Gera mergaitė gyvena pagal principą „aš privalau“ arba „aš neprivalau“. Ji retai klausia savęs, ko iš tiesų nori. Tikra moteris nutolo nuo savo „geros mergaitės“, bet tuo pačiu metu išlaikė palaikymo ir pagyrimo siekimą. Tai nereiškia, kad jai nesvarbu, kaip ją vertina. Tiesiog ji niekam nieko neįrodinėja, ypač darydama žalą sau. Savo bruožus, kuriuos priimta laikyti trūkumais (o kas jų neturi, tikra moteris vertina santūriai. Ji pastebi juos, bet nedramatizuoja. Neslepia jų, bet ir nedemonstruoja.

7. Tikra moteris ne įveikinėja kliūtis, bet apeina jas.

Kova - karių stichija. Tikra moteris niekada nevaidins superherojės. Jei kelyje į tikslą pasitaikys kliūtys, ji neims pramušinėti jų kakta, bet pažiūrės, ar galima jas apeiti ar panaudoti kaip trampliną. Tikra moteris remiasi ne jėga, bet lankstumu. Kliūtis jai - ne priešas, bet rebusas, kurį reikia išspręsti. Ji žino, kad kiekvienoje situacijoje egzistuoja ne tik sudėtingas, bet ir lengvas sprendimas. Ir sugeba pasirinkti reikiamą vietą ir laiką savo veiksmams.

8. Tikra moteris nevaidina dramos „Koks sunkus mano gyvenimas!“.

Pažiūrėjęs į ją nepasakysi, ką ji išgyvena: dieną ir naktį uždirbinėja pinigus, skalbia, tvarkosi, augina vaikus. Net tuomet, kai jos krūvis išties didelis, tikra moteris randa laiko tam, kad atgautų jėgas ir gerai atrodytų. Ji nevaidins aukos, nes žino: aplinkybės sunkios ne savaime, bet dėl požiūrio į jas. „Nuvarytas arklys“ - tai dvasio būsena, o ne aplinkybių poveikio rezultatas. Moteris gali būti nuvarginta gyvenimo bet kur ir bet kada, kiek vaikų ir darbo beturėtų ar visai neturėtų.

9. Vienatvė tikrai moteriai - tai dovana.

Vienatvės periodus, jeigu jie pasitaiko, tikra moteris vertina ir myli. Ji nesiekia į savo gyvenimą įsitempti atsitiktinius pažįstamus ar vyrus tik tam, kad neliktų viena su savimi. Būti vienai - tai gėris. Geriausias laikas tam, kad atgautų jėgas, savo gyvenimą užpildytų ramybe ir giluma. Tikra moteris įdomi sau ir su malonumu mėgaujasi vienatve.

10. Ji myli savo amžių. Visada.

Tikra moteris gyvena savo tikrame, realiame amžiuje, nauodamasi visais jo teikiamais privalumais. Ji nepasakoja sau istorijų, kad tokiame amžiuje kažkas „jau per vėlu“ ar „dar anksti“. Ši filosofija - pasiteisinimas tiems, kurie amžiumi dangsto savo baimes ar vidinius draudimus. Todėl jai neteks apgailestauti, kad kažko nespėjo. Tai nereiškia, kad ji nesirūpina savimi ir ir nesiekia gerai atrodyti. Tiesiog ji nesijaunina ir nesistengia atrodyti tokia, kokia buvo prieš 20 metų. Tikra moteris žino: kiekvienas amžius turi savo grožį, seksualumą ir žavesį.

Ką miegojimo poza pasako apie jūsų jausmus

tichea — Mon, 10 Aug 2009 12:33:50 UT

Britų psichologai įsitikinę, kad tomis pozomis, kuriomis miega vyras ir moteris, galima apibūdinti jų tarpusavio santykius, rašo „News of the World“.

Ar partneriai liečia vienas kitą miegodami ar priešingai - nusisuka vienas nuo kito - visa tai nusako jų jausmus ir tarpusavio ryšius. Todėl geriausiai būtų patiems pasitikrinti šiuos psichologų pastebėjimus.

1. Atsukę vienas kitam nugaras

Poros, kurios dažnai taip miega – liesdamiesi kūnais iš nugaros, labai patinka būti savarankiškais ir nepriklausomais, tačiau jaučia vienas kitam stiprią seksualinę trauką. Be to, jiems labiau patinka liberalūs tarpusavio santykiai, tačiau tuo pačiu negali gyventi vienas be kito.

2. Šaukštelio poza

Kai porai patinka miegoti tokia poza – tai įrodo, kad vienas partnerių jaučiasi pranašesnis už kitą partnerį. Dažniausiai taip vyksta visose bendro gyvenimo sferose.

3. Stipriai apsikabinę

Britų psichologai tvirtina, kad tai – įsimylėjėlių poza, kurie negali paleisti vienas kito net miegodami. Tai liudija apie stiprius šių dviejų žmonių jausmus ir abipusę meilę.

4. Atsitraukę vienas nuo kito

Poros, kurios miegodamos nė karto neprisiliečia vienas prie kito ir miega tarsi atskirai, greičiausiai turi rimtų problemų tarpusavio santykiuose arba tiesiog yra susipykę.

Vestuvių horoskopas

tichea — Tue, 04 Aug 2009 12:02:30 UT

Besiruošiantys oficialiai įteisinti savo santykius turėtų pagalvoti ir apie atitinkamą vedybų dieną. Juk kiekvienas laiko tarpsnis priklauso kuriam nors zodiako ženklui. Tai, be jokios abejonės, turi įtakos ir tolimesniems partnerių tarpusavio santykiams bei sudarytos sąjungos energetikai. Šis horoskopas turėtų padėti jums pasirinkti harmoningą vedybų datą, sako JAV astrologė Kim Falcone.

AVINAS (kovo 21 – balandžio 19)

Tai – ganėtinai problemiškas laikas norintiems įteisinti savo santykius. Po šiuo zodiako ženklu sukurta santuoka – stipri, net energetiškai galinga, bet trūksta pastovumo. Bendro gyvenimo pradžioje dažni neigiami emocijos protrūkiai, taip pat abipusės neištikimybės. Todėl šioje santuokoje dažni konfliktai, ginčai ir skirtingi požiūriai. Stiprioji santuokos pusė – ambicijų slopinimas bei galimybė kartu įveikti gyvenimo kliūtis.

JAUTIS (balandžio 20 – gegužės 20)

Tai vienas geriausių periodų oficialiai įregistruoti jungtuves, nes tai – meilės ir santuokos globėjos Veneros laikas. Gegužės mėnesį sukurtos šeimos dažniausiai būna stabilios, gana harmoningos. Nors kaip sakoma, lašas po lašo ir akmenį pratašo. Todėl reikėtų nepamiršti bent kartkartėmis dovanoti moteriai gėlių, o vienas kitam – įvairių kitų dovanėlių. Svarbiausias santuokos akcentas – vienas kito palaikymas sunkiomis gyvenimo akimirkomis, nors vieną pagrindinių vaidmenų santuokoje vis dėlto vaidina pinigai, apskritai – materialinė gerovė. Tiesa, ne paskutinėje vietoje ir intymūs santykiai.

DVYNIAI (gegužės 21 – birželio 20)

Po šiuo zodiako ženklu susituokusi pora lengvai integruojasi į visuomenę. Iš šalies atrodo komunikabilūs, draugiški ir linkę padėti kitiems sutuoktiniai. Moteris – gerbiama aplinkinių, nes gana lengvai realizuoja visuomenines idėjas. Tai gali būti susiję su labdara ar fondo steigimu. Tuo tarpu ginčai ar konfliktai su sutuoktiniu – dažniausiai paviršutiniški, todėl greitai susitaiko. Pora dažniausiai kartu vyksta į keliones, eina į svečius ar dalyvauja reprezentaciniuose renginiuose. Be to, šiai santuokai didelės įtakos turi ir abiejų artimi giminės.

VĖŽYS (birželio 21 – liepos 22)

Tai – emociškai artimų sielų sąjunga, kurioje netrūksta švelnumo, glamonių, šeimos paslapčių. Partneriai labai jaučia vienas kitą, taip pat abu pasižymi didele intuicija. Juos jungia nuolat pakaitomis kūrenamas šeimos namų židinys bei noras turėti daugiau vaikų. Tokiai porai reikėtų įsigyti žemės sklypą, kad galėtų pastatyti jame namą pagal savo susikurtą dizainą ir skonį. Silpnoji šios poros pusė – nemotyvuotas pavydas.

LIŪTAS (liepos 23 – rugpjūčio 22)

Tai tikrų liūtų laikas, nes šiuo periodu sudaryta santuoka – sėkminga ir ilgalaikė, nes ji – Saulės įtakoje. Sąjungoje gali būti ir daug triukšmo, vėjų, net uraganų, bet tikrai neteks nuobodžiauti. Tuo tarpu aplinkinių akyse pora atrodo ryški, graži, kūrybiška, išsiskirianti iš kitų, nes sutuoktinius jungia panašūs pomėgiai, interesai ir bendras tikslo siekimas. Kitaip tariant, dirbdami išvien, abu partneriai gali daug ką pasiekti. O gimę vaikai tik dar labiau sutvirtina šią porą.

MERGELĖ (rugpjūčio 23 – rugsėjo 23)

Santuoka, įregistruota po Mergelės ženklu, dažniausiai būna labai gerai apgalvota. Be to, partneriams patinka kartu dirbti, tvarkytis namuose ir padėti vienas kitam. Sutuoktinius jungia intelektualumas, bendras problemų sprendimas, sveikas gyvenimo būdas, dėmesys vienas kitam. Didelį vaidmenį sutuoktinių gyvenime vaidina sutarimas auklėjant vaikus ir bendros išvykos. Tokiai porai reikėtų turėti sodą, augintinių.

SVARSTYKLĖS (rugsėjo 24 – spalio 23)

Tai – vienas palankiausių periodų sudarant tvirtą, harmoningą ir sėkmingą santuoką. Juk svarstyklės astrologijoje simbolizuoja santuoką ir partnerystę. Tačiau ši pora gali turėti ir „silpnų vietų“. Pavyzdžiui, siekiant karjeros aukštumų, noras kuo daugiau uždirbti pinigų. Ir, deja, nepaisyti aplinkinių nuomonės.

SKORPIONAS (spalio 24 – lapkričio 22)

Dažniausiai ši santuoka sukuriama emocijų, aistros verpetuose, net ekstremaliomis sąlygomis. Kadangi skorpionai yra Saulės įtakoje, dviejų žmonių sąjunga būna ne tik „karšta“, bet ir kupina rizikos. Astrologai žino, kad tokioje santuokoje taip pat dažnos skyrybos ir našlystė. Bet kuriuo atveju sutuoktinių gyvenime dažnai vyksta kova dėl lyderio pozicijos. Be to, neišvengiama ir nepagrįstų įtarinėjimų ar pavydo. Užtat tokioje sąjungoje poros seksualinis gyvenimas – pavydėtinas.

ŠAULYS (lapkričio 23 – gruodžio 22)

Tai – ganėtinai harmoninga sąjunga. Bent jau aplinkiniams šie partneriai atrodo pavyzdinga pora, pasiekę karjeros ir gerai uždirbantys. Taip pat pavyzdingai ir gražiai auklėjami jų vaikai. Sutuoktinių namai – atviri ir svetingi. Laikui bėgant, vyro ir žmonos pasaulėžiūra tarsi susilieja į vieną visumą. Taip pat panašus požiūris į gyvenimą, darbą ir ateities perspektyvas.

OŽIARAGIS (gruodžio 23 – sausio 20)

Kaip bebūtų gaila, šiuo periodu įregistruota santuoka dažniausiai būna iš išskaičiavimo ar kitais sumetimais, bet ne iš meilės. Nors pora gyvena stabiliai, partneriai supranta vienas kitą ir kartu siekia užsibrėžto tikslo. Ilgainiui jie net gali užimti gana aukštas pareigas ir statusą visuomenėje. Suprantama, ir daugiau uždirbti. Šiai porai būdingas planavimas mažiausiai dešimčiai metų į priekį. Taip pat labai aiškus tikslo suvokimas. Ši santuoka dažniausiai būna vienintelė visam gyvenimui.

VANDENIS (sausio 21 – vasario 19)

Šeima, sukurta šiuo periodu, savo „kailiu“ išmėgina visus gyvenimo pliusus ir minusus. Sutuoktiniai aplinkinių akyse atrodo kiek neįprastai, gal net keistai. Be to, šiai sąjungai būdingas bendras intelektualinis bendradarbiavimas, liberalizmas ir abipusis supratimas auklėjant vaikus, taip pat originalumas ir naujovės įsirengiant namų interjerą. Bene didžiausias minusas – dažnai trūksta jaukumo namuose.

ŽUVYS (vasario 20 – kovo 20)

Šios dienos iš esmės – palankios ne tik santuokai, bet ir bendram vedybiniam gyvenimui. Tačiau nustatyti prioritetus ir šeimos strategijos planus bus nelengva, nes gana platus šeimos modelio diapazonas: pradedant nuo apatijos ir abejingumo iki stipraus dvasinio artumo ir susiliejimo partnerystėje. Vyras ir žmona tiesiog jaučia vienas kito būseną, kartais net skaito vienas kito mintis. Tačiau tokioje santuokoje būdingas ir perdėtas džiaugsmas, ir perdėti sunkumai.

Septyni meilės laipteliai

tichea — Tue, 04 Aug 2009 08:54:32 UT

Sąvoka „meilės laiptai“ apibūdina šio įstabaus jausmo virsmą nuo begalinės aistros iki tikros meilės.

Pristatome jums septynias šių laiptų pakopas.

1. Pradžia

Pirmoje meilės stadijoje meilė - labai trapus jausmas, priklausantis nuo jūsų kaip kūdikis nuo motinos, trokštantis būti pamaitintas. Jeigu jūs subtiliai elgsitės su užgimstančiais jausmais, tai jums leis pereiti prie pilnesnės, brandesnės meilės.

2. Aistra

Šiame etape jūs norite visko ir nedelsiant. Bet koks delsimas ar neišpildyti norai kelia vidinį nerimą. Kai jūs kartu - nieko daugiau nebereikia, jeigu kažkas einasi ne taip - nerandate sau vietos. Dažnai nutinka, kad, nežiūrint stiprių abipusių jausmų, poros nesugeba ištrūkti iš šios stadijos. Impulsyvūs poelgiai, būdingi šiam etapui, sąlygoja konfliktus ir neleidžia judėti toliau.

3. Iliuzijos

Jūs susižavėjęs savo partneriu, jums atrodo, kad jis - visiška tobulybė, ir gyvenimas įgauna naują prasmę. Ši iliuzija tampa kliūtimi į tikrąją meilę, nes trukdo pažinti žmogų, koks jis yra iš tikrųjų. Šiame etape poros turi pasirinkti - ar ir toliau skendėti svajose ar pradėti harmoningų santykių kūrimą.

4. Draugystė

Šis etapas taip vadinamas ne todėl, kad aistra dingsta, o todėl, kad partneriai pradeda pažinti, girdėti vienas kitą ir stiprinti tarpusavio ryšį.

5. Švelnumas

Šiame etape tarp partnerių atsiranda artumo jausmas, taip svarbus harmoningiems santykiams. Tačiau kartais santykiuose kyla įtampa, ir reikia nemažai dėmesingumo ir taktiškumo įveikiant sunkumus.

6. Gelmė

Partneriai vienas kitam jaučia gilius jausmus. Jie laimingi kartu, nors pirmoji aistra šiek tiek atslūgo. Ją pakeitė nuoširdus prisirišimas, bendra buitis ir užsiėmimai, malonūs abiems.

7. Nesąlygiška meilė

Šis meilės tipas leidžia partneriams priimti vienas kitą tokiais, kokie yra, atrasti naujus horizontus ir išsaugoti meilę ilgus metus.

10 senųjų lietuvių vestuvių papročių

tichea — Mon, 27 Jul 2009 07:53:31 UT

Besituokiantieji vis dažniau ieško originalesnių, lengvai pritaikomų vestuvinių papročių. Šventę nori paįvairinti mažiau žinomais, senųjų vestuvinių apeigų elementais. Dalis šių papročių išlikę tradicinių vestuvių šventėje, bet dauguma pakeisti, pritaikyti (ne visada vykusiai) šiandienos poreikiams ir pomėgiams. Vestuvių apeigų ir papročių aprašymų yra daug. Jie sutalpinti keliuose „Lietuvių kultūros“ tomuose, aprašyti B. Buračo veikale „Lietuvos kaimo papročiai“, kitų autorių knygose ir straipsniuose. Įdomūs, tačiau ne visi jie priimtini šiandieninėse tuoktuvėse. Siūlome susipažinti su keliais įdomesniais, lengviau pritaikomais, naudojamais šiandien ir pamirštais, senųjų vestuvių papročiais. Jais galite lengvai paįvairinti vestuvių scenarijų.

Jaunosios ieškojimas. Jaunikiui su savo pulku ir piršliais atvykus į jaunosios namus dažnai nuotaka būdavo slepiama. Kamaroje arba tolimesniame kambaryje vyrai ant aukštų karčių iškeldavo 2-3 susiūtas paklodes ir už jų nuvesdavo jaunąją su pamergėmis, kad merginų visiškai nesimatytų. Tuomet piršlys su jaunikiu apžiūrėdavo pamergių ir jaunosios plaštakas ir bandydavo atpažinti nuotaką.

Šiandieninėse vestuvėse jaunikiui yra užrišamos akys ir jis stengiasi tarp pulko merginų rasti ir atpažinti savo nuotaką. Tačiau, jei norėtumėte sekti senaisiais papročiais, nuotaką surasti turėtų vienas piršlys arba vyriausias pabrolys. Surasta nuotaka atvedama jaunajam.

Rūtų įteikimas vyrams. Prieš važiuojant į bažnyčią, jaunosios motina jaunikiui, visiems pabroliams, piršliui ir muzikantams įteikdavo mažas skareles su rūtos šakele. Tai daryta, kad kelias iki bažnyčios būtų laimingas. Skareles saugodavo kaip vestuvinę dovaną, prisiminimą.

Šią tradiciją galima gražiai pritaikyti šiandieninėse vestuvėse. Skareles galima pakeisti nosinėmis. Gražu būtų jas išsiuvinėti rūtos šakele ar jaunųjų (jaunosios) inicialais.

Bažnyčioje. Paprastai jaunieji žengia link altoriaus kartu - tai jų bendros gyvenimo kelionės ženklas. Po truputį populiarėja ir amerikietiškas paprotys, kai jaunąją iki altoriaus atveda tėvas ir atiduoda jaunikiui. Tačiau anksčiau jaunieji iki altoriaus ateidavo atskirai, kiekvienas su savo palyda - jaunoji su pamergėmis ir svočia, o jaunasis su pabroliais. Abu pulkai eidavo vienu metu šoninėmis bažnyčios navomis, susikabinę po du arba tris - kiek leisdavo navos plotis. Jei bažnyčia būdavo maža - eidavo viduriniąją nava. Vieną šalia kito jaunuosius pastatydavo svočia. Ji patiesdavo naują baltą rankšluostį arba drobės stuomenį (audinio gabalas užtektinas marškiniams) ir ant jo atvesdavo jaunuosius. Drobės gabalas ar rankšluostis buvo paliekamas kunigui (jei susitepdavo - dovanodavo švarų).

Jaunųjų sutikimas. Laukdami jaunųjų svečiai kieme ant aukštos karties iškeldavo dervuotą ratą ir jį uždegdavo, kad jaunieji nepasiklystų, kad kelias namo būtų šviesus. O prie vartų ir namo durų sustatydavo žibintus. Juos skobdavo iš raudonų ir baltų burokų, o į vidų įstatydavo žvakelę.

Rengiant vestuvių šventę jauniesiems taką nuo vartų iki durų galima nušviesti žvakelėmis, specialia lempelių girlianda arba išbandyti mūsų senolių burokinius žibintus.

Stalo vadavimas. Šiandieninėse vestuvėse piršlys su visu pulku paprastai iš čigonų ir apsimetėlių vestuvininkų išsiperka vietas prie stalo. Šis paprotys atkeliavęs iš senųjų vestuvių, tačiau tada ne išpirkdavo vietas, o pirkdavo „jaunosios sodą“. Jį surišdavo ir papuošdavo jaunosios pusės moterys. Dažniausiai „sodas“ buvo daromas iš nukirstos eglės viršūnės arba didelės siūlų ritės. Vėliau sodus pradėjo rišti iš šiaudų, dar vėliau - verti iš sukarpytų šiaudelių. „Jaunosios sodą“ gražiai papuošdavo: apipindavo žolynais, apvyniodavo blizgia juostele, kaspinu, pritvirtindavo iš popieriaus iškirptas detales. Tokį „sodą“ pakabindavo virš stalo. Jį ir turėdavo pabroliai nusipirkti ir taip vietas prie stalo sau ir jaunikiui išsikovoti. Vykdavo teatralizuotos derybos, „sodo“ gyrimas ir peikimas.

„Sodo“ pirkimu galima paįvairinti vestuves. Daugumai gerai žinomų šiaudinių „sodų“ galima įsigyti tautodailės salonuose ir suvenyrų parduotuvėse.

Vainikėlio nuėmimas. Prieš gaubiant jaunąją nuometu, būdavo nuimamas vainikas. Gavęs tėvų leidimą tai atlikdavo vyriausias pabrolys (jaunikio atstovas). Nuėmus vainiką svočia jaunąją apgaubdavo nuometu. Vyriausiam pabroliui atitekusį rūtų vainikėlį pamergės bandydavo pavogti arba turėdavo išpirkti. Atgautą vainiką pamergės uždėdavo jaunosios seseriai, o pabroliai, pasodinę ant kėdės, pakilnodavo tiek kartų, už kiek metų linkėdavo ištekėti.

Gaubimą senoviniu nuometu galima pakeisti dailios skarelės užrišimu, o jaunosios galvos papuošalą - nuometą, vainiką, diademą uždėti jaunosios seseriai arba vyriausiajai pamergei.

Jaunųjų guldymas. Jaunųjų lovą paprastai išpirkdavo nuotakos pusė (šiandien tai galėtų daryti pamergės). Tuomet lovą paklodavo naujai apvilkta patalyne ir joje paguldydavo suvystytą lėlę, kad guolis būtų vaisingas. Po pagalve buvo dedamas duonos kepalas, kad jaunieji visą gyvenimą būtų turtingi ir duonos nepritrūktų. Jaunuosius gulti palydėdavo svočia. Ji jaunavedžius nurengdavo ir paaiškindavo vedybines priedermes.

Šiandien, vestuves švenčiant dvi dienas, jaunieji palydimi visų svečių, jiems įteikiamas pirmosios nakties užkandžių rinkinys. Tačiau gražu būtų pagal senuosius papročius papuošti jaunavedžių miegamąjį, įteikti šmaikščias pirmosios nakties instrukcijas.

Keltuvės. Jaunuosius keldavo visas pulkas. Prie klėties, kur šie miegodavo, durų atsinešdavo nekultų javų ir kuldavo juos spragilais, skambindavo metaliniais puodais, tauškėdavo medinėm kultuvėm į jaunavedžių duris. Jaunieji norėdami atsikratyti triukšmautojų, turėdavo išsipirkti.

Prieš sėdant prie stalo jaunieji nusiprausdavo šulinio vandeniu. Ir dabar dar kai kuriose vestuvėse ryte jaunieji ir jų svečiai prieš sėsdami prie stalo veidus nusiprausia piršlių atneštu vandeniu.

Jaunamartei perduodamas šeimininkavimas. Paprastai antrąją vestuvių dieną, anyta (jaunojo motina) marčiai įteikdavo žarsteklį ir samtį sakydama „Tai tu, martele, dabar šeimininkė“.

Jei vestuvės švenčiamos vieną dieną, šeimininkės atributus galima įteikti po vainikėlio nuėmimo. Jaunajai galima įteikti ne tik prijuostę (kaip dabar daroma), bet ir kokį nors buities rakandą - samtį, kočėlą, šluotą ar pan. Jaunikiui - šiaudinę skrybėlę ar kokį vyrišką buities rakandą.

Piršlio karimas. Jei vestuvėse kariamas piršlys, jį paprastai gelbėja jaunoji. Uždeda ant peties drobinę arba austinę juostą. Tačiau anksčiau, kai piršlį kardavo jaunosios pusės moterys, jį gelbėdavo jaunosios motina - atleisdama už melą ir dukters išviliojimą.

Seni daiktai naujam gyvenimui. Besibaigiant vestuvėms kaimynai jauniesiems sunešdavo įvairius senus, nebereikalingus, sulūžusius ūkio padargus ir senus, nebenaudojamus buities daiktus - „naujo gyvenimo pradžiai“.

Šią tradiciją galima atgaivinti ir smagiai pritaikyti šiandieninėse vestuvėse. Tačiau senais daiktais reikėtų pasirūpinti iš anksto. Taip pat galima ir improvizuoti bei dovanoti vieną arba kelis antikvarinius daiktus - žvakides, serviravimo įrankius ir pan.

Tinkamai parinkta patalynė – gero sekso garantas

tichea — Thu, 23 Jul 2009 08:37:00 UT

Psichologai tvirtina, kad labai svarbus harmoningo seksualinio gyvenimo elementas yra patalynės užvalkalai. Jei jūs norite savo miegamąjį paversti tikru įsimylėjėlių rojumi, nepatingėkite paieškoti savo patalynei erotiškų užvalkalų.

Žinoma, pirmiausiai reikėtų peržiūrėti turimus patalynės komplektus. Visi audiniai su žirneliais, juostelėmis ir langeliais – netinkami. Tačiau ir „nekaltos“ gėlelės ar rombeliai taip pat turėtų būti negailestingai atleisti iš „tarnybos“.

Geriausia būtų, kad jūsų meilės fonu taptų vienspalviai audiniai. Beje, mums gana neįprastų spalvų.

Drąsiausiems — ryškiai raudona. „Blogiausiu“ atveju, avietės ar vyšnios spalvų.

Labai erotiškai atrodo aukso ar sidabro spalvų patalynės užvalkalai.

Seksualinių fantazijų spalva laikoma brangiojo smaragdo atspalviai.

Labai graži ir lytiškai jaudinanti – švelniai rožinė spalva, tačiau ją geriau naudoti tik erotiniams žaidimams.

Beje, liberalių pažiūrų žmonės renkasi net ekstravagantiškos – juodos spalvos patalynės užvalkalus.

Kas dėl medžiagų faktūros, tai reikėtų rinktis tas, kurios mielesnės kūnui.
Švelniausiomis laikomos šilkas ir atlasas. Yra dar viena medžiaga, turinti „erotinių“ savybių – tai minkštas, primenantis šilką, kailis. Iš jo miegamajame galima padaryti įvairių aksesuarų: kilimėlius prie lovų, anklodes, pagalvėles. Žinoma, pats ištaigingiausias – baltas kailis. Tačiau gali būti ir kiti variantai.

Viliojimo menas ir afrodiziakai

tichea — Sat, 18 Jul 2009 21:48:38 UT

Vasara... Soduose ir miškuose sirpsta ryškiaspalvės, goslios uogos, bręsta įmantriausių formų, kvapų ir skonių vaisiai ir daržovės. Vabzdžiams, paukščiams ir kitiems gyvūnams, rodos, net galvos susisuko nuo spalvų ir aromatų įvairovės. Kai visa gamta pulsuoja vaisingumu, atsidavimu ir vilionėmis, mes tiesiog negalime susilaikyti nekalbėję apie viliojimo meną ir... afrodiziakus.

Žmonija nuo neatmenamų laikų lyg kokio Šventojo Gralio, nepaliaujamai ieško tobulo afrodiziako. Daugelį amžių ir epochų trunkanti paieška pasiūlė šimtus vienas už kitą egzotiškesnių patiekalų ir gėrimų, jų pateikimo būdų ir formų. Tad kas gi tas afrodiziakas?

Afrodiziakai yra Afroditės, graikų grožio ir vaisingumo deivės, vardu pavadintos priemonės, kurios, kaip tikima, sukelia ir / arba didina lytinį potraukį, aktyvumą, potenciją. Paprastai afrodiziaką įsivaizduojame kaip kažką valgomo, geriamo ar tepamo ant kūno, tačiau afrodiziaikais gali būti laikomi ir tam tikri elgesio modeliai, ritualai. Turbūt nustebsite sužinoję, kad vienu iš veiksmingiausių afrodiziakų laikoma psichoanalizė.

Afrodiziakai neatskiriami nuo vaizduotės. Kad ir ką imtume – šamanų pagamintus magiškus tepalus, intymiąsias vietas primenančius vaisius, aistra kibirkščiuojantį tango šokį – visos šios priemonės afrodiziakais tampa dėl vaizduotės. Bet pirmiausia – apie maistą.

Viliojantis maistas arba viliojimas maistu

Rašytoja Isabelle Allende yra pasakiusi, jog „afrodiziakas – tai tiltas tarp apsirijimo ir geismo“. Paprastai afrodiziaką įsivaizduojame kaip ypatingą, egzotišką, pagal įmantrų receptą pagamintą patiekalą – mažų mažiausiai, kanarėlių liežuvėlių troškinį su šafranu. Vėliau dar prisimenamas šokoladas, šampanas, austrės. Tačiau, žvilgtelėjus į rimtesnę erotinės kulinarijos knygą, galima pamatyti, jog afrodiziakų sąrašas – labai ilgas. Beveik visi įprasti valgomieji produktai vienoje ar kitoje kultūroje tam tikru laikmečiu (paprastai savo atsiradimo pradžioje) buvo laikomi afrodiziakais. Tai ir prieskoniai: petražolė, kmynas, cinamonas, svogūnas, česnakas, gvazdikėliai ar anyžius, ir daržovės: kopūstai, morkos, burokėliai, pupelės, agurkai, pomidorai, ir vaisiai bei uogos: obuoliai, kriaušės, braškės, slyvos, vynuogės, bananai, avokadai. O kur dar sūris, kiaušiniai, grybai, arbata, kava, vynas, medus ir beveik visos jūros gėrybės! Tačiau ir šis sąrašėlis – tik labai trumpas afrodiziakų almanacho variantas.

Vieni iš aukščiau paminėtų produktų laikomi afrodiziakais dėl jų tiesioginio poveikio žmogaus savijautai: jie stimuliuoja (kava, arbata), atpalaiduoja, gerina kraujotaką (alkoholis, o ypač vynas). Kiti afrodiziakams priskiriami dėl jų išvaizdos, tekstūros ar aromato. Pastarieji primena intymias žmogaus vietas ir todėl dar nuo senų laikų manoma, kad jie didina lytinį pajėgumą (perpjauta slyva primena moters genitalijas, bananas – falą, jūros gėrybės savo išvaizda ir jūros aromatu primena intymias vietas bei sekrecijas). Dar kitiems maisto produktams afrodiziako galią suteikė mitai, legendos ir pasakos (obuolys – Ievos vilionių simbolis).

Savaime peršasi mintis: jeigu beveik viskas, ką valgome, veikia kaip afrodiziakai, tai kam tada apskritai žmogui reikia jų ieškoti? Juk jau savaime turėtume būti sklidini geismų ir seksualinio pajėgumo! Štai čia ir susiduriame su afrodiziakų veiksmingumo paslaptimi. Minėtoji I. Allende pataria: norint, kad afrodiziakais laikomų patiekalų vakarienė tikrai suveiktų, reikia, prieš patiekiant maistą, o dar geriau – prieš kviečiant svečius vakarienės, juos informuoti būsiant atitinkamų patiekalų. Esą, priešingu atveju maisto kaip afrodiziako galios gali ir nepasireikšti. Taigi bene svarbiausia – kaip valgome, kokia dingstimi ir ką įsivaizduodami. Bet apie tai dar pakalbėsime.

Nuo pasninkavimo iki erotinių ritualų

Ko gero daugelis esame patyrę, jog ruošimasis pasimatymui – maudymasis vonioje, gražinimasis, puošimasis, kvėpinimasis, ėjimas pėsčiomis į sutartą vietą (tarkime, į jaukų restoranėlį) – veikia kaip afrodiziakas: žadina fantaziją, kaitina aistras ir aštrina jusles. Pagaliau, vilionė, flirtas – juk tai irgi ritualai.

Kai kurie mylėjimosi link vedantys ritualai yra labai akivaizdūs, sakykime, sueitį vaizduojantys šokiai kai kuriose primityviose gentys ar net erotinių užuominų apie pirmąją vestuvių naktį ir rūtų vainikėlio netektį kupinos tradicinės lietuvių vestuvių dainos. Tačiau kai kurie ritualai kaip afrodiziakai veikia slapčia. Pavyzdžiui, seksualinis susilaikymas ar net pasninkavimas taip pat laikomi afrodiziakais. Ne be reikalo viduramžiais kai kuriose šalyse vyravo paprotys jaunavedžiams tris naktis gulėti vienoje lovoje, tačiau neliečiant vienam kito. Jaunuosiuos tai tikrai turėtų įkaitinti! Nuo erotinių sapnų antplūdžio kentėdavo ir griežtos regulos besilaikantys asketai. Tai būdavo tarsi savotiška piktųjų jėgų bausmė už susilaikymą. Erotiškai nuteikti gali net ir tam tikros etiketo taisyklės bei suvaržymai. Kuomet sėdima prie nepriekaištingai padengto stalo, rafinuotai, mandagiai bendraujant vienam su kitu ir laikantis visų aukštuomenės manierų, vaizduotės padiktuotas laisvesnis veiksmas persikelia... po stalu.

Stimuliatoriai

Stimuliatoriams priskiriami cheminiu būdu pagaminti seksualinį pajėgumą skatinantys vaistai ir tepalai (įžymioji „Viagra“ ar feromoniniai losjonai), narkotinės medžiagos (kokainas, ekstazis). Tačiau cheminiai preparatai šiame straipsnyje mus domina mažiausiai. Tiesa, stimuliatorių kategorijai priskiriami ir visiškai kitai sferai priklausantys „įkvėpimo“ šaltiniai – tai erotiškai nuteikiantys dailės, fotografijos, muzikos, šokio, kino meno kūriniai. Seksualiai įkvėpti gali tiek pati kūryba, tiek žavėjimasis ja (stebėjimas, klausymas).

Turbūt labai smalsu, kodėl ir jau minėtoji psichoanalizė laikoma afrodiziaku? Visų pirma, klasikinės psichoanalizės seanso metu žmogus atsipalaiduoja, jis raginamas trumpam atsisakyti moralinių bei etinių gniaužtų ir leisti laisvai lietis pasąmoniniam turiniui. Natūralu, kad tada į paviršių iškyla ir seksualiniai impulsai, erotinė sapnų medžiaga. Kitaip tariant, libido pasirodo visu gražumu. Antra vertus, bet kokią žmogaus kūną ir psichiką atpalaiduojančią veiklą galima vadinti afrodiziaku. Ilgai kankinusius vidinius konfliktus išsprendęs ir išlaisvėjęs žmogus jaučiasi gyvybingesnis visomis prasmėmis, įskaitant ir seksualiai.

5 + 1 juslės

Įsivaizduokite intymią vakarienę: jauki šviesa, namuose dvelkia rožėmis ir santalu, švelniu ritmu siūbuoja muzika. Ant stalo jūsų laukia vynas ir pridengti, viliojančiai kvepiantys patiekalai. Pajuntate, kaip švelniai ir kartu gosliai jūsų pečius ir kaklą paglosto pro langą įskriejęs vasarinio vėjo gūsis. Jūs dar nežinote, kokie tai patiekalai, tačiau kibirkštėlės mylimojo / mylimosios akyse jums žadina apetitą visomis prasmėmis. Jūsų laukia gardus, prieskoningas ir aistringas vakaras... Ši maloniai nuteikianti scena puikiai iliustruoja, kad labiausiai mūsų geismingumą suaktyvina visų penkių juslių – regos, skonio, klausos, uoslės ir lytėjimo – pamaloninimas.

Daugelio afrodiziakų poveikis yra pagrįstas vadinamuoju holistiniu principu, skelbiančiu, jog svarbiausia – visuma. Afrodiziakas veikia juo stipriau, juo daugiau juslių jis stimuliuoja. Pabandžius afrodiziako poveikį skaidyti į sudedamąsias dalis, magija akimirksniu dingsta. Net jei valgytume pagal įmantrų receptą iš afrodiziakais laikomų produktų pagamintą, bet neišvaizdžiai patiektą patiekalą, įprastoje buitinėje aplinkoje, vargu ar jis suveiktų. Kalbant apie maistą, geras afrodiziakas bus tas, kuris skleis malonų, jaudinantį aromatą (uoslė), pasižymės malonia tekstūra (lytėjimas), bus valgomas skambant muzikai, skambčiojant krištolo taurėms ar sidabro įrankiams (klausa), trauks akį savo gražia arba įdomia, vaizduotę žadinančia išvaizda (rega), bus gardus, sultingas, apetitiškas (skonis). Kiekviena stimuliuojamoji juslė – papildomas tramplinas bendro susijaudinimo link.

Juslės yra tiltai, jungiantys mus su aplinka, taigi ir su mylimais žmonėmis. Uoslės registruojami pojūčiai – sunkiai nusakomi žodžiais, tačiau sugeba akimirksniu ir labai tiksliai atkurti emocijas, sujaudinti, išspausti ašarą. Lietimas dar nuo kūdikystės kiekvieną jautrų žmogų veikia raminančiai, atstato emocinę pusiausvyrą. Klausa stiprina socializacijos pojūtį, artumą, sugeba sužadinti, suteikia emocijoms subtilesnių tonų (ypač muzika). Žvilgsnis automatiškai krypsta į gražius arba įdomius objektus, mūsų regimi daiktai žadina vaizduotę, primena ką nors skaitytą, matytą ar patirtą praeityje. Skonio svarbą įrodo ir tai, jog patrauklų žmogų dažniausiai apibūdiname būtent šio pojūčio pagimdytais žodžiais ir epitetais: „gardus kąsnelis“, „saldainiukas“, „sultingas“ (tai ypač pastebima anglų kalboje: „honey“, „sweety“, „pumpkin“).

Garsaus istoriko ir gastronomo Jeano Anthelme‘o Brillat-Savarino nuomone (išreikšta knygoje „Skonio fiziologija“), aistrą gimdantis fizinio artumo, intymumo išgyvenimas yra galinga šeštoji juslė, kuri aktyvuojasi patenkinus penkias pagrindines jusles.

Kam reikalingi afrodiziakai?

Kodėl kaip senovėje taip ir šiais laikais žmogui reikia afrodiziakų, tarsi pagalbos iš šalies? Juk ir šiandien „afrodiziakas“ – tai toks raktinis žodis, kurį išgirdus ar išvydus žmonių susidomėjimas kaipmat nubunda.

Dėmesys afrodiziakams – universalus ir daugiakultūris fenomenas, atsiradęs kaip socialinių santykių raidos pasekmė. Socialumas turėjo evoliucinį pranašumą, mat pirmykščių žmonių būrimasis į bendruomenes didino šansus išgyventi. Ritualizuotas dalinimasis maistu, šiluma ir guoliu bendruomenės nariui reiškė buvimą socialiai priimtam. Nesunku suprasti, kodėl maistui buvo priskirta tiek galių. Praėjo šimtas tūkstančių metų, bet šiuolaikinio žmogaus pasąmonėje bendra vakarienė vis dar reiškia tą patį. Valgyti kartu – kažkam patikti, be to tai galimybė suartėti.

Žiūrint psichologo akimis, afrodiziakų paieška atspindi žmogaus troškimą išnaudoti savo seksualumo, vyriškumo / moteriškumo ir kūrybinį potencialą.

Šio troškimo šaknys gali būti dvejopos: domėjimasis afrodiziakais gali kilti tiek iš trūkumo (neįgalumo), tiek iš pertekliaus (kūrybiškumo). Trūkumas gali būti paprasčiausias lytinio pajėgumo sutrikimas. Senais laikais ištikus bėdai žmonės slapta kreipdavosi pagalbos į vietinį žynį arba šamaną ir gaudavo gydantį užpilą, tepalą ar gėrimą, pagamintą pagal pusiau magišką, pusiau medicininį receptą. Dabar žmonės kaip pagalbinės priemonės griebiasi „Viagros“ ir kitų medikamentų. Tačiau trūkumas gali būti ir emocinis-psichologinis: pačiam gyvenimui, santykiams su partneriu trūksta spalvų, tikrumo, intensyvumo. Tokiu atveju seksualinio pajėgumo stiprinimas – bandymas kompensuoti tam tikrą psichologinę impotenciją.

Antra vertus, yra ir kita domėjimosi afrodiziakais paskata – tai kūrybiškumas. Dažnai afrodiziakais itin susidomi tie asmenys, kurie yra ir taip pasinėrę į aistringus santykius. Išlaisvinta seksualinė energija nenori taikstytis su ribomis ir ieško būdų pasireikšti dar didesne amplitude ir spalvomis. Kitaip tariant, afrodiziakai gali atverti ne tik fizinio, bet ir emocinio intymumo potencialą.

Skeptiškai nusiteikę psichologai tvirtina, esą, afrodiziakai – paprasčiausias placebas, t. y. veikia tiek, kiek jais tikima. Net jeigu sutiksime, jog dauguma afrodiziakų yra viso labo psichologiniai kerai, tie kerai tikrai veikia!

Afrodiziakų dešimtukas (išnaša)

Šis afrodiziakų dešimtukas sudarytas remiantis amerikiečių apklausa. Jis atspindi visuomenėje paplitusias tiesas ir mitus apie tai, kas yra afrodiziakas.

1. Pagarba. Visi prasmingi intymūs santykiai neįsivaizduojami be šio būtinojo komponento. Pagarba reiškia įsiklausymą į partnerį (-ę), kas teigiamai atsiliepia jo (-os) libido.

2. Sportas / mankšta – gana patikimas afrodiziakas. Kūno silpnumas ir negalavimai tikrai mažina lytinį potraukį, o sportuojant išsiskiria endorfinai – laimės hormonai.

3. Psichoanalizė. Žmonės sako, kad vien pats žodis skamba „seksualiai“.

4. „Viagra“ – vaistas, naudojamas turint problemų su erekcija. Grynai mechaninė priemonė, kuri vis tik veikia. Deja, turi ir nepageidaujamą šalutinį poveikį.

5. Žolelės (peruvinė pipirnė, gulsčioji ragužė). Mokslininkai vis dar tiria galimą šių vaistažolių kaip afrodiziakų poveikį ir įspėja, kad perdozavimas gali baigtis tragiškai. Todėl geriau neskubėti pirkti iš šių žolių pagamintų vadinamųjų natūralios „Viagros“ tablečių.

6. Austrės. Pasakojama, kad Kazanova pusryčiams suvalgydavo net penkiasdešimt austrių. Jose yra medžiagų, kurios būtinos spermos gamybai, jos taip pat didina testosteronų kiekį. Išsekusiam išties gali turėti afrodiziako poveikį.

7. Šokoladas, kaip ir mylėjimasis, teikia malonumą. Mokslininkai teigia, kad seksualiniam pajėgumui šokoladas poveikio neturi, tačiau pripažįsta, jog jame yra stimuliuojančio alkaloido teobromino.

8. Alkoholis nedidelėmis dozėmis gali būti veiksmingas (taurė vyno atpalaiduoja, gerina kraujotaką), tačiau didesnėmis veikia kaip anafrodiziakas (slopina lytinį pajėgumą).

9. Ispaniškoji muselė. Nei ispaniškoji, nei muselė, o tik praeityje populiarus ir de Sado aprašytas vabaliukas. Iš tiesų, šio vabalo milteliai – toksiški. Pasišalindami iš organizmo, jie sukelia šlapimtakių uždegimą, tinimą ir priapizmą. Pastarojo efekto pakako afrodiziako statusui pelnyti. Pavojingas gyvybei. Uždraustas.

10. Raganosio ragas savo forma primena falą. Azijoje vis dar tikima, kad sutrintas į miltelius sukels erekciją juos suvalgiusiajam. Iš tikrųjų, šio vargšo gyvulio ragas tokio poveikio visai neturi.

10 būdų pamaloninti moterį

tichea — Thu, 16 Jul 2009 13:20:41 UT

Pamirškite apie brangius apatinius ir papuošalus – iš tikrųjų moterys iš vyrų tikisi poezijos ir komplimentų.

Psichologijos profesorius Richardas Wisemanas tvirtina, kad britų vyrai yra vieni iš neromantiškiausių pasaulyje. Tai patvirtino atliktas tyrimas, kuriame dalyvavo 6 500 vyrų ir moterų, praneša , praneša „Telegraph.co.uk“.

Tyrėjai išsiaiškino, kad britai rečiau sako komplimentus, moterims skiria poeziją ar sugalvoja spontaniškas išvykas. Jie mano, kad tiesiausias kelias į moters širdį – seksualūs apatiniai ar brangios dovanos.

„Priešingai nei kai kurie vyrai mano, norint sužavėti ir pamaloninti moterį, nereikia išleisti daug pinigų – tai vienas svarbiausių dalykų“, – teigia R. Wisemanas.

Štai 10 geriausių būdų pradžiuginti moterį:

1. Uždengti akis ir sugalvoti mielą siurprizą.

2. Nusivežti ją į mielą jaukų kampelį savaitgaliui.

3. Parašyti apie ją dainą arba eilėraštį.

4. Sakyti, kad ji yra pati nuostabiausia moteris pasaulyje.

5. Suruošti vonią, kad ji galėtų atsipalaiduoti po sunkios darbo dienos.

6. Nusiųsti romantišką žinutę arba palikti raštelį kur nors prie jos namų.

7. Pažadinti ją su pusryčiais lovoje.

8. Pasiūlyti švarką, kai jai šalta.

9. Į darbą nusiųsti jai gėlių puokštę arba šokolado.

10. Padovanoti jai mėgstamos muzikos rinkinį.

Mėgstantys saldumynus vyrai – prasti meilužiai

tichea — Mon, 13 Jul 2009 13:45:02 UT

„Nemažai vyrų turi palyginti žemą testosterono lygį kraujyje, o tai – hipogonadizmo ženklas. Vyrams vis dažniau skiriami medikamentai, kurių sudėtyje esama ir dirbtinių hormonų.

Šie reiškiniai vyksta dėl bendros pasaulyje persivalgymo didėjimo problemos tarp suaugusių žmonių“, – cituoja „Journal of Sexual Medicine“ atlikto tyrimo, kuriam vadovavo Dublino ligoninės prie San Vincento universiteto (St. Vincent`s University) gydytoja endokrinologė Frances Hayes, rezultatus.

Užkietėjusių smaližių tyko diabetas

Daktarė F. Hayes su kolegomis patikrino gliukozės įtaką 74 vyriškių testosterono lygmeniui kraujyje. Tyrimo autoriai naudojo testą diabetui nustatyti. Kiekvienam tyrimo dalyviui pasiūlyta išgerti saldinto vandens, kuriame buvo 75 g grynos gliukozės, o paskui patikrino cukraus kiekį kraujyje.

Testo rezultatai parodė, kad iš 74 eksperimento dalyvių 42 vyrų organizmas normaliai įsisavino gliukozę, o 23 – sunaudoję didesnį kiekį cukraus reagavo neigiamai, t. y. priminė būseną prieš diabetą, o 9 tyrimo dalyviams buvo diagnozuotas antrojo tipo diabetas.

Gliukozė skaudžiai kerta per vyro potenciją

Taip pat tyrimo autoriai nustatė, kad, naudojant gliukozę kaip tirpalą, bent 25 proc. mažėja testosterono lygis kraujyje, nepriklausomai nuo vyrų suvartoto cukraus kiekio. Paaiškėjo, kad, net praėjus dviem valandoms po gliukozės suvartojimo, testosterono lygis likdavo žemesnis nei normalus 73 iš 74 vyrų.

Tuo tarpu prieš testavimo pradžią 66 vyrams, turėjusiems normalų testosterono lygį kraujyje, testo metu 10 vyrų net kelis kartus parodė, kad sumažėjo šio vyriško hormono organizme. O štai insulino kiekis buvo stabilus visiems vyrams. Testas nepadarė įtakos ir kitų hormonų kiekiui organizme.

Gydytojos endokrinologės F. Hayes pastebėjimais, nepaisant tokių tyrimo rezultatų, vis dėlto nepavyko tiksliau nustatyti gliukozės poveikio mechanizmo dėl testosterono mažėjimo vyrų organizme. „Kadangi angliavandenių vartojimas daro įtaką testosterono lygio mažėjimui kraujyje, vyrams, turintiems žemesnį nei vidutinį pagrindinio vyriško hormono testosterono lygį, pirmiausia reikėtų iš esmės pakeisti savo mitybos įpročius ir nuo saldumynų pereiti prie labiau subalansuotų maisto produktų“, – sakė F. Hayes.

Top 10: ko negalima sakyti merginai

tichea — Fri, 10 Jul 2009 07:46:18 UT

Žurnalistai yra parašę galybes straipsnių apie tai, kaip reikia kalbinti moteris, ką ir kada joms sakyti. Tačiau amerikiečių liaudies išmintis byloja, kad tyla yra auksinė ― juk kartais sulaikant liežuvį galima išvengti tikrai rimtų klaidų. Šis posakis įgyja dar didesnę reikšmę, jei kalbama apie tas frazes, kurių niekada neverta ištarti girdint jūsų partnerei. AskMen.com pristato 10 dalykų, kurių negalima sakyti merginai.

10. Blogų žodžių apie jos draugus

Moteris iš karto užuodžia nepilnavertiškumo kompleksą, jei jos vaikinas pradeda apkalbinėti jos draugelius, ypač jei jis jų visai nepažįsta. Atvirai pavyduliauti nėra ko: net jei jie iš tikrųjų yra daugiau negu draugai, zyzdamas apie jų trūkumus atrodysite kaip bailys, bijantis jų konkurencijos.

9. „Paskambinsiu tau penktadienį“

Baigti telefoninį pokalbį pažadant, jog paskambinsite antroje savaitės pusėje, yra puikus ėjimas tik tuo atveju, jei ketinate merginai kažką parduoti, pavyzdžiui, nerūdijančio plieno įrankių rinkinį. Tačiau jei norite su ja pasikalbėti, neuždusinkite spontaniškumo. Be to, tokiu būdu panaikinsite bet kokią galimybę, kad ji pati jums paskambins, nes dabar ji, nenorėdama atrodyti pernelyg desperatiškai, privalės laukti iki „penktadienio“.

8. Užuominų apie „ateitį“

Per pirmąjį pasimatymą vyrai dažnai padaro vieną esminę klaidą: merginai paminėjus kažką apie savo pomėgius, jie iš karto pasinaudoja proga numesti užuominą apie pasimatymą „ateityje“. Pavyzdžiui, mergina prisipažįsta, kad jai patinka meksikietiškas maistas, o vyras iš karto atsako „Man irgi patinka meksikiečių virtuvė. Galėsime kada nors kartu pavakarieniauti“. Teoriškai tai skamba labai sklandžiai ir puikiai, tačiau tai prieštarauja svarbiam moteriško mentaliteto principui: jos mėgsta vyrus-iššūkius. Jei ji iš karto žinos, kad ji jums labai patinka, jai iš karto pasidarys nuobodu. Žinoma, smagu rasti bendrų pomėgių, tačiau per pirmą pasimatymą neskubėkite planuoti bendros jūsų ateities.

7. „Kiek turėjai sugulovų?“

Pirma pagalvokite, ar iš tikrųjų norite tą sužinoti. Žinokite, kad užduodami tokį klausimą vėl rizikuojate atrodyti kaip nepilnavertiškumo komplekso „nešiotojas“, ypač jei klausite santykių pradžioje. Jei pirma paklaus ji, atsakykite, bet pačiam šio pokalbio pradėti neverta.

6. „Prieš kelias dienas parašiau tau žinutę, bet tu neatsakei. Kas ten atsitiko?“

Jei ji neatsakė į jūsų paliktą žinutę, elkitės lyg nieko neatsitiko. Jei paminėsite neatsakytą žinutę, jūs padarysite dvi klaidas: a) parodysite moteriai, kad ji labai jums rūpi (jei ką tik su ja susipažinote, dar per anksti kažkuo rūpintis) ir priversite ją jaustis nesmagiai ir kaltai (vėlgi nepilnavertiškumo ženklas).

5. „Ar aš tau patinku?“

Tokios frazės automatiškai paverčia jus visiškai nepatraukliu. Užduodamas tokį klausimą demonstruojate merginai, jog nepasitikite savimi, kad ir kaip savim pasitikinčiai ištarėte šiuos žodžius. Todėl neklauskite, tiesiog darykite prielaidą, jog patinkate jai, ir viskas bus gerai.

4. „Ką nori veikti šį vakarą?“

Moterims patinka vyrai, kurie imasi iniciatyvos ir turi įdomių planų. Kviesdami ją į pasimatymą turėkite planą, nes kitaip jai gali greitai su jumis atsibosti.

3. Bet ką apie jūsų automobilį, darbą arba namus, kas nuskambėtų kaip bandymas padaryti jai įspūdį

Moterų akimis, vyrai, kurie privalo girtis savo „Mercedesu“ arba biuru viršutiniame dangoraižio aukšte, jaučiasi nepilnaverčiai. Asmenybės trūkumus jie bando kompensuoti demonstruodami savo materialinius turtus. Galbūt kai kurios moterys „užkimba“ ant tokių kabliukų, tačiau net aukso medžiotojoms paliksite didesnį įspūdį, jei pokalbio metu neminėsite savo turtų.

2. „Ar galėčiau tave kada nors pakviesti į pasimatymą?“

Moterims patinka vyrai, kurie kontroliuoja padėtį patys, o ne prašo leidimo su ja paflirtuoti. Neklauskite, ar galėtumėte ją pasikviesti į pasimatymą, tiesiog pakvieskite ją į pasimatymą. Drąsiai.

1. „Galiu tave pabučiuoti?“
Puikus būdas nužudyti romantišką spontaniškumą. Galbūt ji atsakys teigiamai, tačiau tai tikriausiai bus iš mandagumo, nes prašymas ją pabučiuoti kertasi su visomis jos fantazijomis sutikti tvirtą, savo poreikius ir tikslus žinantį vyrą.

Top 10: ko nedaryti pasimatyme

tichea — Tue, 07 Jul 2009 08:55:09 UT

Tik retas žmogus jaučiasi visiškai kompetentingas ir savimi pasitikintis eidamas į pasimatymą, rašo TheSun.co.uk. Tačiau jei priklausote daugumai, yra kelios elementarios taisyklės, kuriomis vadovaujantis bent jau išvengsite visiškos katastrofos. Susipažinkite su pasimatymų tinklapio parship.co.uk narių išrinktais nemaloniausiais, labiausiai erzinančiais ir gąsdinančiais poelgiais, kuriuos galite atlikti pasimatymo metu.

1. Atvykimai ir išvykimai

Nenuostabu, bet daugumą žmonių labiausiai erzina vėlavimas. Tačiau kai kurie individai sugeba supykdyti ir išeidami, pavyzdžiui, pabėgdami, kol antroji pasimatymo pusė vis dar tualete.

2. Buvusieji

Pasimatymo metu niekada neminėkite buvusiųjų partnerių. Toks poelgis išduos vieną iš trijų dalykų: a) kad jūs vis dar nesusitaikėte su buvusiojo netektimi; kad gyvenate praeityje; arba c) kad jaučiate poreikį demonstruoti, jog jus neseniai mylėjo kitas žmogus.

3. Alkoholis

Keli gėrimai drąsai pakelti — normalu, tačiau nusigerti taip, kad pradedate filosofuoti apie gyvenimo prasmę ir nerišliai kalbėti ― blogai.

4. Pirmalaikis pasiūlymas

Net jei pasimatymas vyko labai sklandžiai, gerai pagalvokite prieš pasiūlydami „užeiti pas mane kavos“. Galite kitą žmogų išgąsdinti arba pasirodyti pernelyg lengvai prieinami.

5. Sąskaita

Dabar beveik visi taupo pinigus, tad nesąžininga reikalauti, jog už jūsų pasimatymą sumokėtų kitas žmogus. Šiais laikais mandagiau pasiūlyti susimokėti už save.

6. Melas

Melas turi erzinantį įprotį atsiskleisti pilname gražume. Todėl, jei pamelavote apie savo amžių, darbą arba tai, kad vis dar gyvenate su savo tėvais, tikėkitės, jog pasimatymo antroji pusė nežino, kas yra „Facebook‘as“.

7. Vardai

Būtų gerai prisiminti kito žmogaus vardą, nes kitaip atrodysite kaip žmogus, vaikštantis į tūkstančius pasimatymų ir net neprisimenantis su kuo.

8. Trečiasis asmuo

Gal jums atrodo, kad atsivesti motiną arba draugą į pasimatymą ― šauni mintis, bet kitam žmogui tikrai nepaliksite gero įspūdžio.

9. Ginčai

Gyvybinga diskusija apie politiką arba kitus svarbius dalykus yra puikus būdas susipažinti su kito žmogaus nuostatomis ir pasaulėžiūra. Tačiau diskutuodami per daug neįsijauskite ― niekam nepatinka iš pykčio besispjaudantis pašnekovas.

10. Telefonai

Pasimatymo esmė ― visą dėmesį sutelkti į vieną žmogų ir jį pažinti. Tad tikrai negalima susirašinėti po stalu su draugais ir tikrinti krepšinio rungtynių rezultatų. Tai paprasčiausiai nemandagu.

Moteris, linkusi šypsotis, labiau traukia vyrus

tichea — Thu, 25 Jun 2009 10:42:58 UT

D. Britanijos psichologai atliktais tyrimais nustatė, kad šypsena moters veide – vienas reikšmingiausių dalykų norint patikti vyrui.

D. Britanijos psichologai atliko eksperimentą, kuriame dalyvavo savanorės. Specialistai nufotografavo moteris du kartus: vienoje nuotraukoje jos buvo su makiažu, bet nesišypsančios, kitoje – be makiažo, tačiau su šypsena veide. Vyrų buvo paprašyta įvertinti, kurioje iš tų dviejų nuotraukų moteris jiems atrodo labiau patrauklesnė ir simpatiškesnė.

Apklausos rezultatai pirmiausiai nustebino pačius eksperimento rengėjus. Virš 70 proc. vyrų pareiškė, kad besišypsanti moteris, nors ir be makiažo, jiems daug labiau patinka.

O 60 proc. stipriosios lyties atstovų prisipažino, kad rūškano veido moteris jiems tiesiog – neįdomi.

Beje, kito atlikto eksperimento duomenimis paaiškėjo, kad vyrų nuomonė sutampa su moterų. Net 73 proc. apklaustų moterų patvirtino, kad, kai vyras šypsosi, jie atrodo daug žavingesni ir seksualesni.

TAIGI, MOTERYS IR MERGINOS, SYPSOKITES!!!!

Ką galima sužinoti apie vyrą iš jo buto?

tichea — Thu, 25 Jun 2009 06:58:25 UT

Užsukusi pas potencialų mylimąjį į svečius būkite įžvalgi - būsto aplinka gali daug pasakyti ne tik apie čia gyvenančio vyriškio charakterio ypatumus, bet ir - gebėjimą mylėti.

Racionalistas. Viskas jo būste išblizginta, o nereikalingi daiktai tvarkingai sudėlioti į stalčiukus, dėžutes ir spinteles. Čia gyvenantis tvarkinguolis ir meilėje dažniausiai yra toks pats šaltas ir sterilus, kaip ir jo butas.

Išsiblaškęs individualistas. Tai - intelektualas, kurio butas - tikra knygų saugykla, o darbo stalas nuklotas laikraščiais ir knygomis. Tokie vyrai dažniausiai patinka moterims, bet patys nėra linkę atsakyti į kitų jausmus.

Pagyrūnas. Toks vyras didelį dėmesį skiria buto dizainui. Jo butas labai panašus į antikvarinę parduotuvę. Tokiam vyrui moteris - tik dar vienas eksponatas jo antikvarinėje kolekcijoje.

Praktikas. Tokio vyro šaldytuvas visuomet pilnas. Jo butas - jaukiai apstatytas. Šiam tipui priklausantys vyrai yra geriausi meilužiai.

Chaotiškas individualistas. Jo drabužiai išmėtyti po kambarius - ant kėdžių ir netgi ant grindų. Miega ant įdubusios sofos. Kambarį susitvarko tik švenčių proga. Tačiau toks vyras patikimas ir kaip draugas, ir kaip mylimasis.

Penkios vyrų gundymo taisyklės

tichea — Mon, 15 Jun 2009 12:54:47 UT

Jei ir manote, kad universalios gundymo taisyklės neegzistuoja, dėl šių penkių viliojimo dėsnių patikimumo abejonių neturėtų kilti.

Neužmiršk savo moteriškumo

Merginos, manančios, kad šiuolaikiniame pasaulyje su vyrais reikia elgtis kaip su draugais, ir turi tenkintis tik draugiškais santykiais. O tos, kurios leidžia vyriškiui rūpintis jomis, apmokėti sąskaitas kavinėje, lydėti namo, galbūt nesureikšmina moterų emancipacijos, tačiau gali džiaugtis romantiškais santykiais.

Kvepėjimas

Kvapas - labai svarbus gundymo faktorius. Kvepalai vyro sąmonėje asocijuojasi su moters pasauliu, aistra, švelnumu ir seksualumu.

Rūpinkis išvaizda, bet nepersistenk

Nuomonė, kad vyrai kitą dieną jau neatsimena, kuo moteris buvo apsirengusi, yra mitas. Kita vertus, juos erzina, kai mergina per daug laiko skiria savo išvaizdai puoselėti. Kažin, ar vyriškis prieštaraus, jog tu lankytumeisi soliariume, naudotumei kosmetiką ir vilkėtum madingus rūbus, bet tu neturi nuolat apie tai kalbėti. Ir tuo labiau nereikėtų valandų valandas užtrukti prie veidrodžio prieš išeinant iš namų.

Dažnai juokis

Besijuokianti moteris atrodo laiminga. Vyrui malonu matyti, kad tau gera jo draugijoje, ir jis norės pratęsti bendravimą.

Žiūrėk jam į akis

Žiūrėjimas vyriškiui į akis - itin intymus, paprastas ir veiksmingas būdas sužavėti, prieš tai nublanksta daugybė kitų viliojimo meno gudrybių.

Seksualinis suderinamumas pagal kraujo grupę

tichea — Sat, 13 Jun 2009 12:19:31 UT

Kai atsiranda problemų lovoje, natūraliai iškyla klausimų apie partnerių seksualinį suderinamumą.

Šį subtilų dalyką lemia daugybė faktorių, o štai japonai mano, kad sekso kokybė iš esmės priklauso nuo abiejų partnerių kraujo grupių.

Taigi, kokio pobūdžio meilės žaidimai patinka vieną ar kitą kraujo grupę turintiems vyrams ir moterims?

O (I) kraujo grupę turintys vyrai ir moterys - pasižymi didžiausiu seksualiniu aktyvumu, apie seksą jie pagalvoja kas devynias sekundes. Be to, šią kraujo grupę turinčios moterys dažniausiai linkusios savo seksualumą dovanoti vieninteliam partneriui - savo vyrui.

A (II) kraujo grupės moterys pasyviausios, turinčios verslo moters ar „geležinės ledi“ reputaciją. O šios kraujo grupės vyrai yra neryžtingi ir uždari, seksas be gilaus emocinio ryšio jiems neegzistuoja.

B (III) kraujo grupės moterims seksas nėra kažkas ypatingo. Jos į tai žvelgia lengvai, nepretenzingai, lovoje neretai jaučia nuobodulį. Daugybė kitų užsiėmimų joms teikia daugiau džiaugsmo nei seksas.

Panašus požiūris būdingas ir šios grupės vyrams: seksas jiems - pramoga, negeresnė ir neblogesnė nei bet koks kitas hobis.

AB (IV) kraujo grupės moterys gali justi pasitenkinimą beveik su kiekvienu partneriu, lengvai prisitaiko prie skirtingo temperamento vyrų, jų libido itin stiprus.

Šios kraujo grupės vyrai moka išvesti moteris iš proto, skirtingai nei I kraujo grupės atstovams, seksas jiems yra ne instinktas, o menas.
Seksualiniame gyvenime geriausia, kai abiejų partnerių kraujo grupės sutampa. Taip pat neblogai, jei partneriai - artimų grupių atstovai: I ir II, III ir IV ir pan.

Flirto pradmenys: kaip siųsti merginai gėrimą

tichea — Wed, 10 Jun 2009 09:00:13 UT

Tarp pompastikos ir subtilaus džentelmeniškumo egzistuoja labai plona riba. Siųsdami gėrimą už baro sėdinčiai merginai rizikuojate ties šia riba prarasti pusiausvyrą. Tačiau nebūtina atsidurti nevykėlio kategorijoje, juk tinkamai nusiųstas gėrimas — vienas džentelmeniškiausių gestų vyro arsenale, su juo galite palikti moteriai neišdildomą įspūdį. Jei norite šį simbolinį aktą atlikti taip, kaip reikia, pasinaudokite AskMen.com siūlomais patarimais. Mergina bus sužavėta, o jei ne — bent žinosite, kad viską padarėte teisingai.

Barmenas — jūsų pagalbininkas

Jei norite, kad viskas vyktų sklandžiai, pasirūpinkite, kad barmenas būtų jūsų pusėje. Elkitės su juo pagarbiai, o ne kaip su tarnu — juk jis bus jūsų ir merginos, sėdinčios kitame baro gale, tarpininkas. Jo vaidmuo šioje „transakcijoje“ yra esminis: kaip jis pateiks gėrimą, nulems merginos reakciją. Įvertinkite jo kūno kalbą (ar jis nusiteikęs draugiškai, ar žiūri į jus su panieka ir po kiekvieno gėrimo palikite dosnių arbatpinigių. Taip užtikrinsite, kad barmenas išliktų jūsų komandoje.

Išsiaiškinkite, ką ji geria

Negalite paprasčiausiai jai užsakyti bet kokio kokteilio. Reikia paklausti barmeno, ką ji geria, ir nusiųsti dar vieną, kai jos taurė ištuštėja (būtinai spėkite nusiųsti gėrimą, kol ji dar pati jo neužsisakė). Jei išrinksite jai nepatinkantį gėrimą, pastangos ir pinigai bus išleisti veltui. Alternatyvi strategija: paprašykite barmeno, kad šis leistų jums sumokėti už kitą jos užsisakytą kokteilį. Kai jis įteiks šį kokteilį, jis mostels jūsų pusėn, kad parodytų, jog šis gėrimas — dovana nuo jūsų.

Nepretenzingas linktelėjimas

Kai barmenas neš gėrimą, žiūrėkite į ją. Kai barmenas atkreips jos dėmesį į jus, nuoširdžiai nusišypsokite ir pasisveikinkite švelniai linkteldami galvą. Taip pat galite truputį pakelti savo taurę į jos pusę. Tik nemojuokite rankomis ir neatrodykite pernelyg desperatiškai.

Stebėkite jos reakciją

Toliau stebėkite jos reakciją — tik tokiu būdų sužinosite, ar verta prisistatyti. Jei ji nusišypsos ir pamojuos, galite drąsiai prie jos prieiti. Jei atrodo, kad ji nepatogiai jaučiasi, palikite ją ramybėje. Gali būti, kad ji bus su draugėmis. Tokiu atveju stebėkite jų tarpusavio bendravimą. Jei jos kikena ir kitaip reiškia savo susižavėjimą — pirmyn. Jei jos varto akis ir raukosi, laikas susitaikyti su mintimi, jog ši mergina nebus jūsų.

Prisistatykite

Leiskite jai pasimėgauti gėrimu. Jei jos reakcija teigiama, prieikite prie jos ir užmegzkite pokalbį. Nesielkite pompastiškai vien dėl to, kad ji priėmė jūsų gėrimą — tai buvo tik įžanga, o ne leidimas daryti su ja tai, ką norite. Toliau teks pasikliauti savo žavesiu ir geru humoro jausmu.